癲癇的治療是比較復雜而且漫長的，因為它屬于腦部的一種疾病。采取正確的護理對疾病的康復有非常重要的作用。在護理疾病過程中要多注意飲食方面，和生活習慣方面，要進行改善。那么，癲癇的保健護理應注意哪些呢?下面我們來看看。
1.飲食方面刺激神經的飲食要禁止，如酒類、煙、咖啡、巧克力、濃茶、可樂飲品等，這類飲品會提高神經興奮度，誘發癲癇發作。
2.生活方面生活規律、睡眠充分。過于勞累、紊亂的生活也會引起癲癇，還會使有癲癇史的患者發作更頻繁。
3.癲癇患者平時可以適當運動，但運動量一定要控制好，不宜過大運動量過大會使人換氣過度，這是引發癲癇常見的誘因之一，也是確診癲癇所要做的檢測之一。
4.娛樂方面癲癇患者應少去聲音嘈雜或是光線過炫的場所，如KTV、酒吧、迪廳。
處在這些場所中，由于聲音和光線過度刺激，外加空氣不流通，很容易導致癲癇發作。
5.工作學習方面一般來講，青少年癲癇患者有相當一部分是由這方面的原因造成的，如學習不好，來自家長、親戚、老師等多方面的壓力。所以，家長朋友要注意，不管您孩子的癲癇是否能控制，都不要給孩子過大的壓力。
6.生育方面已婚癲癇患者，在過夫妻生活時切不可過度興奮，要減少性生活次數和時間。
另外，如果想要孩子，好找專業醫生指導，合理用藥，因為很多治療癲癇的藥物都有副作用，會引起胎兒畸形，需要在醫生指導下服用副作用小的藥物或是減少藥品使用種類。
癲癇的原因
1、先天因素
這種認識類似于西醫說的原發性癲癇。傳統醫書上把它稱作“胎癇”，意為胎里帶來的。
譬如大腦發育不全，臟腑功能先天不足等等，當然還包括遺傳因素在內。
2、飲食起居因素
指飲食不注意節制，冷熱無常，寒暑侵入。如經常過量食用肥膩的食物，暴飲暴食，過多食用生冷以及不衛生的食物等，都可能成為病因。
