說起人參可以說是無人不知無人不曉，它是百草之王，是東北三寶，一說到補品我們常常第一個想到的就是人參。我們知道人參是非常有營養的，從兩千多年前我們的老祖先就開始吃人參了，那么人參到底有什么具體的功效?能給我們的人體能帶來什么好處呢?
增強中樞神經系統功能
人參當中含有大量的有益物質，能夠幫助增強我們的神經系統功能，神經系統一旦運行得當，人就會精神百倍，記憶力也有所提高。另外如果你有失眠或者常常感覺煩躁的情況，吃人參也是很不錯的選擇。輕度的癥狀建議每周喝兩次人參茶就可以了。
保護心血管系統
常服人參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用人參，療效顯著。
提高免疫力
人參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
促進血液活力
人參還可以幫助我們降低血液的濃度，所以有心血管疾病的人喝人參也有不錯的效果，另外它還能促進體內紅血球的生長。其實并不是出現了這些疾病才推薦吃人參，身體健康的朋友們也可以進行適當的補充，防范于未然。
治療糖尿病
糖尿病人群自己的身體系統是無法制造出足夠的胰島素的，并且在對糖的代謝和調節血糖的功能上面都有問題，吃人參就能很好的緩解以上說的這些問題。不過人參雖然功效強大，吃的時候一定要注意用量，吃的太多也會上火，造成身體不適。
強壯中樞神經
安定身心并恢復疲勞, 有鎮靜及解酒作用，增強記憶能力，對老人癡呆癥有顯著作用。
對血壓有調整作用
使暫時性或持久性血壓下降。抑制動脈硬化并促進紅血球生長, 增加血色素的份量。
能夠補五臟
人參是一種可滋補得到人體中的五臟六腑的名貴中藥，具有安精神、健腦的功效，而且人參對于凝神也有著很好的作用。
