鹿茸是什么?鹿茸是一種非常名貴的養生珍品，有著非常高的使用價值。鹿茸壯元陽、補氣血、益精髓、強筋骨，促進人體對鈣、磷的吸收，具有強身健體作用。今天小編就帶大家來了解一下鹿茸有哪些具體功效和作用?

　　鹿茸是什么

　　鹿茸是雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時的狀態，帶茸毛，含血液，是名貴藥材，養生珍品。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。

　　鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的強身作用。

　　李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸“生精益血、補髓健骨”。全世界的鹿約有40多種，分布在我國的有19種。

　　鹿茸的功效

　　鹿茸補氣血、益精髓、強筋骨，能促進血管、神經、骨骼的生長，促進人體對鈣、磷的吸收。

　　鹿茸的作用

　　鹿茸有抗疲勞作用，服后精力充沛;能增加骨密度，對抗骨質疏松;還有抗炎作用，關節炎患者可適當用。它能縮短骨折痊愈周期，對神經再生有促進作用，能保護肝臟，促進皮膚創傷愈合。

　　用法：首選泡酒，可反復泡，節省藥材。

　　鹿茸補腎壯陽，酒本身助陽，能起到協同作用。還可研粉服用，但要注意量不能大，以免造成上火或出血，一般是0.3克左右，一顆膠囊大小。鹿茸尖叫做臘片，適合含服，即使有渣子也可以嚼碎咽下去。但燉服吃有些浪費，鹿茸中很多有效成分是不溶于水的。泡酒或煲湯后的鹿茸可取出烘干后研粉服，仍有藥效。

　　哪些人不能吃鹿茸?

　　1、健康的小孩不能隨便吃。鹿茸是滋補極品，但是并不是所有人都適合受補，對于健康人尤其是小孩子來說，鹿茸是不能隨便吃的。健康小孩吃了容易出現內熱，流鼻血，機體異?？簥^，甚至出現躁狂癥。

　　2、內熱熾盛，常表現為小便黃赤，大便秘結，常流鼻血或牙齦出血，女子行經量多且血色鮮紅。

　　3、陰虛內熱，常見手腳心熱，夜間盜汗，口舌干燥等。