冠心病是一種非常多見的心臟病，我們生活中一定要注意我們的心臟健康。了解冠心病的常見原因并積極地進行預防。那么日常生活中導致冠心病的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯欄目張文彭專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　導致冠心病的原因

　　l、高血壓

　　患有高血壓的人是非常多的，而高血壓也是導致冠心病非常多見的原因，所以當發現自己患有高血壓之后一定要積極地進行治療。

　　這是為什么呢?原來，長期高血壓使血管內壓力持續增高，血液對管壁的沖擊力顯著加大，結果使血管內壁發生機械性損傷。

　　血管內膜一旦損傷，膽固醇、甘油三酯很容易滲入血管壁，并在那里沉積而形成微血栓，這些微血栓又不斷吸引血脂，增加沉積。

　　當血壓升高的時候，我們管就會長期處于痙攣狀態，這樣一來我們的血管壁就會發生營養不良的現象，從而導致膽固醇等脂質沉著。

　　還應指出的是，老年高血壓患者尤易發生動脈硬化，其原因除了上述情況外，老年人多有動脈血管壁粘多糖代謝紊亂，使脂質更容易在動脈管壁上沉著，從而加速動脈硬化的過程。

　　2、高血脂

　　大家都知道，冠心病是一種多因素疾病，其中重要的是高脂血癥，當血脂含量長期處于高水平時，機體對血脂的調節作用發生紊亂。

　　此時如果在精神緊張，情緒劇烈波動，血壓升高及吸煙過多的情況下可導致動脈內膜損傷，使本來不能滲入動脈血管壁內的血脂成分滲入了動脈管壁之中，并逐漸在那里堆積起來，形成微小血栓。

　　使我們的血管腔逐漸變窄，從而出現血流受阻的現象，使動脈管壁彈性降低，質地變硬形成動脈粥樣硬化。

　　3、糖尿病

　　糖尿病患者之所以易患冠心病，主要原因是脂質代謝紊亂，由于胰島素分泌不足，作為能量來源的葡萄糖大量流失。

　　人體靠分解脂肪供給能量，使大量的甘油三酯、膽固醇及游離脂肪酸進入血液，從而為動脈粥樣硬化和糖尿病微血管病變提供了條件，促進了冠心病的發生和發展。

　　4、肥胖

　　“有錢難買老來瘦”，“多去幾斤肉多長幾年壽”，這是很多人的口頭禪，意思是說人到了一定年齡，要保持適當的體態和體重，有利于減少疾病。

　　的確，肥胖者冠心病的發病率較高，尤其是短期內發胖或極度肥胖者的發病率更高。國外學者研究表明，隨著體重增加冠狀動脈供血不足，心肌梗死也增多。

　　肥胖人為什么易患冠心病呢?這是因為過度的體重增加使心臟負擔加重和血壓上升，由于過多地食用高熱量食物，使血脂增高，冠狀動脈粥樣硬化形成并加重。

　　肥胖后體力活動減少又妨礙了冠狀動脈粥樣硬化病變部位側支循環的形成。減肥可以減輕高血壓、高血脂等的危險因素，也可減輕心臟負擔。因此，為了預防冠心病，應堅持運動鍛煉，注意預防肥胖。

　　本期嘉賓介紹

　　張文彭

　　男，中國中醫科學院主任醫師，1983年7月畢業于山東中醫藥大學中醫系。1984年考取中國中醫研究院西苑醫院中西醫結合專家陳可冀院士的中西醫結合臨床老年醫學專業碩士學位研究生，1987年畢業獲臨床醫學碩士學位，于中國中醫科學院研究生部從事教學與科研、醫療等工作。

　　擅長治療

　　冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。

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