新春佳節，很多人選擇開車回家過年，一方面不用排隊買汽車票或者火車票，另外自己開車也比坐車方便許多。而過年很多人不管是想要走親訪友還是自駕游，車都是需要經常駕駛的，但是這也給很多人帶來一個麻煩——開車容易犯困。而在過年期間，因為開車犯困導致的交通事故案例比比皆是，那么我們該如何杜絕開車犯困的現象呢?今天小編就為大家帶來四個妙招，讓各位在開車的時候不會再犯困。

　　為什么春節開車容易犯困

　　其實天氣的變化與開車犯困也是有關聯的，眼下立春已過，正式進入春天，氣溫回暖，人們的生理機能往往因為不適應季節性的氣候變化而會出現疲倦的現象，所以在春節假期開車，尤其是在陽光比較強的時候，人體是非常容易犯困的。

　　另外，開車的時候，由于眼睛一直盯著前方，看到的東西十分單調，時間長了就會形成視覺疲勞，加上車廂內是一個密閉的空間，空氣流通不怎么好，導致大腦的供氧量會變差，從而使人出現犯困的現象。

　　開車犯困怎么解決

　　開車犯困好的方法就是將車?？吭谝慌?，然后休息一下，這樣才能讓人體精力得到好的恢復，但是如果在高速上或者一些不好停車的地方犯困了，我們又該如何解決呢?

　　1、嚼口香糖

　　有人說抽煙是個提神醒腦的好方法，因為尼古丁可以使大腦神經短暫的興奮。但是大腦興奮勁過去后，整個人反而會更加疲倦，加上在車內吸煙會造成香煙的不完全燃燒而產生一氧化碳，導致大腦供氧量進一步減少，從而加劇頭暈的癥狀，所以開車犯困的時候不要抽煙。

　　其實嚼口香糖是一個非常不錯的方法，因為不少口香糖里會含有薄荷成分，清涼的薄荷味可以對我們的大腦產生刺激，使我們的大腦可以興奮起來。

　　另外，在開車的時候，因為精神高度集中，加上不少司機開車的時候比較緊張，所以大腦處在這樣一個狀態也比較容易犯困。嚼兩粒口香糖，口腔分泌出的唾液可以有效緩解緊張的情緒，降低焦慮感，這樣開車就不會容易犯困了。

　　2、調整座椅

　　不少司機朋友在開車的時候，為了追求舒適的駕駛體驗，都會將座椅稍稍往后調整，這樣坐讓人會非常舒適，整個人實際上是半躺在座椅上的，但是開車時間長了，整個人也會出現懈怠的狀態，出現疲倦犯困的現象。

　　這個時候我們可以適當調整座椅，比如將座椅調直，使人可以直立坐著駕駛;或者在腰部放一個靠墊，使脊椎筆直，這樣大腦和身體的供血就會變得順暢許多，大腦的供氧量也得以提高，從而可以在一定程度上消除疲倦。