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羽毛球雙打 各種技巧大盤點(7)

  女子羽毛球雙打技巧

  女雙對女球手在羽毛球各個方面,要求就更高了,女球手可以充分施展才能,展示球技和水平。在此,結合自己的體會,與大家探討分享一下。

  1、 女雙女選手能力,要求后場高遠球強

  我們常常看各種世界羽毛球比賽,女雙打得時間比較長,由于力量速度不像男子那么強,經常出現攻防轉換。業余比賽后場能力強的女選手絕對是占上風的。因此常說打女雙先壓后場,從后往前打,尤其業余比賽女雙更是如此。

  首先,從接發球開始,把球“頂”到對方反手后場,這里用了個“頂”字。就是用平高或者高遠球,迅速將球壓倒后場,逼對方用反手或者被動應付。此時不要后退,可迅速舉拍上網或扣殺解決。

  其次,在對打過程,后場強的選手先把球拉起來,“頂”到對方的后場,“頂”就是用高遠或平快球的打法,將球壓倒對方后場底線,造成對方壓力,回球質量不高,我方就出現機會。所以我們對初學羽毛球的朋友經常說,高遠球是羽毛球運動基礎也重要!在全國東西南北中比賽中,那些曾經有過專業背景的選手,后場能力都很強,所以成績都很好。

  2、打好發接發,苦練基本功

  女雙在發球的環節也是很重要的,由于你的發球被對方下壓了,或給同伴照成壓力,便為不成功發球。

  好的發球。首先,是穩定不失誤;其次,不能讓對方從上面打下來;再就是有變化、一致性好,比較隱蔽或突然,造成對手用下手或被動接球。

  接發球技術。在混雙論述中說的比較多,女雙也是如此。搶前、高點,防后、頂后、放腰結合網前。還是強調,接發先頂到后場。對方保護后場反手,可放兩腰或突然頂到對方正手后場。總之要有變化。平時要多練習,強迫建立打好發接發的意識。

  3、女雙選手盡量避免用反手打上手球

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