B 后場進攻

　　后場進攻是羽毛球雙打中的頂級技術，也是業余球友們難掌握的技能，它需要充分的體力和瞬間的爆發力來強有力的支持。平時要多打多練，來球便打、遇球則殺。打高點練習殺球，打半高點練習平抽，只要你能夠堅定不移，走自己的路，別管他人怎么說，相信你會很快掌握這項高級技術的。

　　我所說的后場進攻主要是指后場殺球，當然后場吊球也是很好的一種進攻方法(在后場進攻的時候打吊網前球為佳，切忌后場被動時吊網前球)，在體力允許的情況下要多殺少吊，盡量以速度取勝。只有“快”再“快”才能壓制對方，為我爭取主動。

　　步驟：看準來球、步伐到位、迎著來球、迅速起跳、會心一點、暴力扣殺!

　　后場隊員的起始點為中線處，殺完球后要迅速歸位或準備歸位，同時要馬上做好再揮拍及另一側(不輪轉的情況下)的擊球準備。

　　C 平抽擋

　　這項技能基本都是在中前場和接發球后經常使用的，這項技能基本是力量大速度快的一方占優勢。平抽擋的另一優勢秘訣是：變線!

　　如何選擇搭檔

　　選擇搭檔的時候，彼此之間的水平好不要相差太大，哪怕臨時組合。什么以高帶低呀，以強帶弱呀等等，對新手或弱者都沒什么好處，唯一一點好處就是你將成為被對方攻擊的火力點，不過能被對方定點轟炸，到是可以提高自己的抗擊打能力哈~

　　比賽中如果搭檔出現了問題好不要馬上指出來，賽場上想說的話只能是用“加油!”來給予鼓勵，賽后要多交流、切磋

　　如何站位與轉換

　　進攻和防守兩種基本站位球友們都清楚，有很多不清楚的主要在輪換上，什么時候輪換站位是關鍵。防守的時候肯定不需要輪換了，各自守好陣地便是，那么就只剩下進攻的時候了。

　　當我方隊員進攻的時候，另一隊員要準備好迎擊對方的反攻。對方反擊的落球點就是我補位的地方，補位概念要清晰，到達位置才能準確。當我成功補位后立即轉入進行下一回合進攻的同時，我方也就完成了一次輪換。

　　要多聽、多看、多想，積極培養和鍛煉打高點的理念，只要能夠上前邁步去舉拍擊球，就絕不原地處理。

　　業余與專業的差距在于能力上而不在思想，不要高估自己也不能看扁自己，既要有水平也要懂技術，這才是發展的思路。只要努力了就能達到鍛煉、愉悅和競技的目的。

　　(1)前半場組攻的打法類型

　　這種打法非常強調前半場的作用，它通過控制前半場來組織進攻。要求判斷反應快，搶位跟進快，前半場出手快、擊球點高，緊封擋壓，落點刁難，力爭在前半場解決戰斗。

　　技術、戰術特點：通過發球、接發球和前半場的快打、高打。軟打的控制組織進攻，強調前場出球質量和落點要求。

　　(2)推壓底線組攻的打法類型

　　這種打法具有硬、壓的特點，控制對方的中后場，并組織進攻。要求中前場的擊球點高，擊球動作小而有力，強調推、抽、壓技術的運用。

　　技術、戰術特點：通過硬打。快速平推或抽壓兩邊底線，使之形成平抽快攻的局面或創造后攻前封的進攻機會。