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羽毛球常識 羽毛球的雙打技巧和關鍵點

  對于接觸過羽毛球的選手來說,羽毛球里面的花樣,還有技巧是非常堵得,無論是單打還是雙打,還是混合打等等都是不同的挑戰,所以非常的有趣味性,頗為手打廣大青少年的喜愛,而且羽毛球有一個特點是頗為強調的,就是它的速度,可以說打羽毛球除了技巧之外,速度也是取勝的一個非常重要的關鍵點。

  今天小編就來給大家講講羽毛球雙打的技巧,雙打是非常考驗兩個人之間的默契的,如果說單方面的技巧性不足,通過兩人之間的默契,也是可以挽回一點的,這就是單打和雙打的一個明顯區別,單打主要靠你個人的技術和速度,雙打的關鍵之處則是你和伙伴之間的配合。

  “速度”是羽球制勝的根本,從移動的速度,到擊打的速度,再到球飛行的速度,決定速度的因素很多,場地、燈光、運動員身體素質、反應時間、發力方式、器械性能、運動服裝、運動鞋性能、羽毛球質量、風的影響、空氣濕度,等等都有影響。

  羽毛球的技術性很強,單純的大力不代表高速度,而是需要一系列合理的力的傳導,才能達到理想的速度,舉個簡單例子,健美運動員打出的球,不一定像他的肌肉一樣有爆炸力,很多手臂像火柴棒一樣的MM,卻很輕松打得別人滿地找球。技術方面我不細表,只談談打法的一點認識。

  雙打的關鍵

  因為終目的是要把球打落在對方場地里,所以打出的球要么就“快”,用高球速讓對手來不及反應;要么就“刁”,用讓對方難受的線路和落點迫使對手失誤。弄清楚根本后,雙打中所需要的意識和技術動作,就自然明確了。

  一般水平的業余雙打中,因為水平限制,像高水平業余比賽,以及專業比賽(尤其是女雙)中頻繁交換主動權的情況不常出現,經常是其中一方抓住主動后,經常可以利用優勢持續壓制,明顯處于被動的一方很難翻身(這里只談具有一定水平的,知道抓主動、搶高點的情況,無視雙方反復拉高球、打“和平球”的局面)。因此通過合理的技戰術,迫使對手放高球、承認被動、進入防守狀態,同時本方抓住主動進入進攻狀態,盡量選擇高點擊球,保持壓制并形成優勢,終轉化為勝勢,是雙打的關鍵。

  優勢局面的制造

  迫使對手放高球、承認被動,有很多方法,有效的是通過打“點”,也就是打空當,迫使對方無法及時移動,從而無法用舒服的發力方式擊球,造成回球質量下降。

  總的來說,我接發球時習慣用快速的平推,壓制對手后場選手,間或推吊對方左右腰部,偶爾假動作放網,之后直接按照進攻站位封網,除非遇到滾網或者判斷失誤等情況,我不會采用放后場高球。這就需要養成良好的舉拍習慣,并鍛煉手指、手腕的力量,通過很小的動作瞬間爆發力量。

  封網時要注意選擇出球方式,如果對手回短球,但回球較高,球速較慢,那么采用撲球比較合理。但如果對手回球質量較高,或者自己站位離球路較遠,那么就不能一味采用撲球,否則很容易造成回球下網,這種情況除了靠積極、快速的移動補救,還應該多采用高質量的放網(包括搓球、勾對角等)來調動對手,放網后保持封網壓力,逼迫對手起高球陷入被動。網前選手除了要反應迅速外,頭腦清楚是必不可少的,一味追求狠,總希望一拍撲死對手,在實際比賽中很容易造成失誤,丟分而且打擊士氣,是不可取的。

羽毛球雙打 羽毛球常識 羽毛球技巧 
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