香薰美顏瑜伽美容秘籍
精油,萬花之魂,乃萬朵鮮花中萃取的精髓,女人在芳香的氛圍之下,陶醉身心、愉悅靈魂。瑜伽,女人身體重拾活力容顏的修煉法寶,使心靈得到洗禮與凈化。
香薰+瑜伽又能產生什么樣的魔力呢?那就是擁有美顏、健康、保健作用的香薰美顏瑜伽。
身體在精油的香氛下,配合瑜伽動作和獨特的運氣方法,利用香薰精油的理療功效,讓瑜伽發揮出奇特的美顏功用。
精油分子量小,具有高度揮發及滲透性。從口、鼻、皮膚、黏膜、肺迅速被吸收。而在瑜伽動作過程中,機體處于一個吐故納新的過程,香薰精油能強化瑜伽動作的效果,讓人體達到身心合一的完美境界。
精油本身具有極強的美容功效:皮膚油脂分泌過剩的話,具消炎作用的薰衣草可改善皮膚毛孔阻塞問題,減少粉刺的形成;洋甘菊、玫瑰等可保住肌膚水分,避免干燥及老化;天竺葵、杜松、檸檬、薄荷等可淡化肌膚黑色素,消除黑斑及黑眼圈。
各類不同的香薰精油配合不同的瑜伽體位修習,能使機體呈現良好狀態。香薰精油瑜伽的功效特別體現在美麗容顏、塑造身型方面。
薰衣草香薰瑜伽
精油基本功效:具消炎作用的薰衣草可改善皮膚毛孔阻塞問題,減少粉刺的形成;它呵護脆弱的神經,調節氣血,改善循環系統。
香薰+瑜伽功效:精油配合瑜伽完全式呼吸,可以提高心肺功能,提升身體的能量;配合瑜伽跪坐姿式,可以放松內臟器官,安穩情緒;配合站立前腑式,則可以消除疲勞和達到代謝、塑身的作用。
