4、奶茶+韭菜：奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收。

　　5、奶茶+番茄醬：降低營(yíng)養(yǎng)素的吸收率。

　　6、奶茶+菠菜：一起吃會(huì)引起痢疾。

　　7、奶茶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收。

　　8、奶茶+金針菇：消化不良。

　　奶茶的做法

　　奶茶的做法

　　奶茶即為茶與奶的融合了，掌握了奶茶的制作方法，自己在家里就可以根據(jù)喜好自制一杯香濃的奶茶了，更方便更健康。奶茶的主要原料有牛奶、紅茶葉、蜂蜜、水。

　　1、小鍋中倒入清水，加熱至沸騰后把紅茶倒入，煮至出茶色，出茶香，約半分鐘至一分鐘左右的時(shí)間。

　　2、將牛奶倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火，保持小火加熱至牛奶的邊緣冒出小泡，關(guān)火。

　　3、放在一旁略晾一會(huì)兒，然后濾出茶葉即可;喝的時(shí)候可以適量調(diào)入蜂蜜，改善口感。

　　珍珠奶茶的做法

　　珍珠奶茶也是奶茶的一種，是近些年受歡迎的奶茶之一。下面就一起看看珍珠奶茶的做法吧。它的材料主要有紅茶、奶精粉、果糖、煮好的小珍珠等。

　　1、將煮好的小珍珠裝入成品杯中備用。

　　2、在雪克杯中加入奶精粉及奶茶專用基底紅茶用攪拌棒攪拌融化。

　　3、將冰塊加入作法2的雪克杯中至滿杯。

　　4、將作法3雪克杯中加入果糖，蓋上蓋子搖勻。

　　5、再將搖好的奶茶倒入裝好珍珠的成品杯中即可。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了喝奶茶的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道經(jīng)常喝奶茶會(huì)給身體帶來哪些影響了，在平時(shí)喜歡喝奶茶的人，應(yīng)該要控制自己飲用奶茶的量，不過經(jīng)常喝。對(duì)于時(shí)間比較充足的人，想喝奶茶的時(shí)候可以自己制作。