酸奶很多人都喜歡喝，它的營養價值和功效都很多，對美顏、便秘等都有很大的作用。牛奶也是有保質期的，可能平時比較忙忘記喝就過期了。過期的酸奶有什么用?酸奶可以加熱嗎?喝酸奶的好處?我們來看一下!

　　過期的酸奶有什么用

　　澆花

　　用過質保期的酸牛奶澆花是大家都能想到的第一個廢物利用方法。 不過這個方法也有小竅門。通常用酸奶澆花會在泥土表面結成白色的泥塊影響花卉美觀，所以先將酸奶與水按照1：1.5的比例稀釋，然后用花鏟先挖個小坑再倒入稀釋后的酸奶，并填土，可以使花兒更好地吸收酸奶中的養分。

　　護膚

　　酸奶只要過期時間不長，沒有味道，我們可以用來來洗澡、洗臉和洗手，不過我建議還是用來洗手比較合適，因為酸奶中的乳酸因子具有軟化角質層的功效。尤其是在冬天過期酸奶也可以用來護手使皮膚白嫩，反之皮膚皸裂。首先將過期酸奶涂在手上并反復揉搓數次，然后用清水洗凈，后涂上護手霜。

　　護發

　　過期酸奶也能護發。先洗凈頭發，再取適量酸奶與少許水稀釋一下(水不能太多以免酸奶失去粘性)，將稀釋的酸奶涂抹在濕發上，用指肚按摩濕發數分鐘后，再用清水漂洗，可使頭發烏黑有光澤。

　　擦地板

　　將過期酸奶與水按1：2的比例稀釋后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀釋液后擠出多余水分來擦(拖)地板，可使地板象打蠟一樣光亮。

　　擦皮鞋

　　過期酸奶可以用來擦皮鞋，防止皮面干裂，起到養護皮革之功效。先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰塵和污漬，然后取適量過期酸奶涂于皮鞋表層，待酸奶風干后，取干凈的布頭擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。同樣，此法也適用于皮大衣、皮夾克、皮凳、皮沙發等場合。

　　調魚餌

　　不論酸奶是否超期過長還是有異味，對于喜愛釣魚的朋友們，過期的酸奶也是調制魚餌料的好配方。取過期酸奶與清水稀釋后再配以拉絲粉，調制魚餌，使餌料更容易吸引魚兒來咬鉤。

　　酸奶可以加熱嗎

　　酸奶不可以加熱喝，只能冷藏不能加熱。酸奶里千千萬萬的“菌”是好東西，在酸奶剛生產出來時，里面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。