現在比較流行的一種減肥方法就是普洱茶減肥法了，普洱茶的功效與作用很多，多喝是對我們的人體十分有益的，現在很多養生的人都會喝茶，有很多人都在懷疑喝普洱茶真的可以減肥嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
普洱茶其實是云南省某些地區內的云南大葉種曬青茶為原料制作而成的，一般說是漢族茶農，采用特定的工藝手段，經過一定的發酵加工而形成的散茶和一些緊壓茶。普洱茶的功效很多，其中之一就是減肥。
普洱茶具有很好的減肥功效
近幾年，喝茶減肥很流行，其中喝普洱茶減肥就是比較好的一種。關于普洱茶能減肥嗎這個問題，很多人都表示懷疑。其實，減肥的關鍵是控制能量的收支平衡，要想控制體重就要減少能量的攝入。
法國巴黎圣安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，熟茶的湯能分解脂肪，因而普洱茶有減肥的效果。中國昆明醫學院對云南普洱茶作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物治療的31例做出對比，試驗證明：普洱茶的療效高于安妥明，具有減肥的功效。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。
飲用普洱茶能引起我們的血管舒張和血壓下降，還會產生心率減慢和腦部血流量減少等生理反應，所以對治療高血壓也有比較好的治療作用，也會加快體內糖分的分解，進而就會產生體重減輕的狀況。
普洱茶，相對血管軟化效果好，對促進腸道循環排毒效果差一些。
