消水腫
對于晚上有飲用大量水的人群，第二天身體易出現水腫的現象;對于總是食用高鹽類食物的人群，身體也會出現水腫的現象，對于身體水腫的人群如何消除水腫是想要知道的，建議大家可以適量的食用海帶。
海帶之所以具有消水腫的作用，主要是因為它含有甘露醇，該物質具有消腫的功效，所以逍消水腫的人群可以適量的食用它。
得了甲減的人能夠吃海帶，不過不能夠多吃，許多人覺得多吃一些海帶對大家的身體好，這主要是因為海帶里面有豐富的碘元素，認為多吃一些的話對于疾病的恢復是有好處的，其實是錯誤的。
海帶里面雖然有大量的碘元素以及可以合成甲狀腺激素的元素，不過甲減病人本身的功能低下的甲狀腺細胞對于碘的攝取能力會降低很多的，因此多吃的話是不能夠有效的吸收的。
對得了甲減的人來說，因為得了甲減的人他自己的甲狀腺功能低下，對碘的攝取能力的話是會降低的，因此的話，患有甲減的患者的話平時的話可以適當的吃一些海帶等食物，但不要過量。
可以的?；卮鸫藛栴}前先來了解下海帶的營養價值。海帶含碘極為豐富，同時還含有不飽合脂肪酸、食物纖維和鉀離子等營養物質，有促消化，幫助瘦身等功效。
首先海帶含碘豐富。而人類大腦發育的兩個突發期分別是懷孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6個月內。在這兩個大腦發育突發期，孕婦及胎兒對碘的需求量逐漸增加，此時吃些海帶就有助于補碘。
其次海帶膠質能促使孕婦體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚。
溫馨提示：要注意食用量，孕婦每天食用海帶好不超過20克。孕婦若食用海帶過量，那么就會有過多的碘隨血液循環進入寶寶體內，引起寶寶甲狀腺功能障礙。
孕婦吃海帶絲的注意事項
1、要謹防砷中毒?，F如今海水污染較重，海帶絲不只對碘“情有獨鐘”，它對砷、鉛、汞也“一視同仁”，所以海帶絲中也吸附著這些毒性極強的金屬元素，特別是砷含量較高，海帶絲中含砷量高達35-50毫克/公斤，長期大量食用，會引起蓄積中毒，并通過胎盤對胎兒產生影響，造成畸形、死胎等。
2、千萬不能過量。海帶絲能幫助孕婦補碘，但是碘不能補過量。過多的碘可引起胎兒甲狀腺發育障礙腫大，嬰兒出生后可能出現甲狀腺低能癥。另外，海帶絲有軟堅、散結、化淤的功能，食用后對早期妊娠有造成出血、流產的可能。因此，準媽媽不宜過量食用海帶絲。
3、吃完海帶絲不可馬上喝茶、吃水果。孕婦吃海帶絲后不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶絲中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
4、購買海帶絲時要選新鮮的。孕婦在購買海帶絲的時候一定要注意海帶絲的新鮮程度，有些海帶絲已經放置過長時間，并且經過腌。
結語：海帶的營養價值很高，是一種很好的養生保健食品，海帶里面有許多對人體有益的成分，有許多人喜歡吃海帶，上文詳細的講訴了甲減能吃海帶嗎，海帶的功效與作用以及孕婦能吃海帶嗎，希望大家能夠注意。
