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剁椒魚頭 秋冬吃魚是個進補的好時機

  剁椒魚頭是湘菜系中的一道菜,味道咸而辣,肉質(zhì)鮮美,肥而不膩,那么,這么好吃又營養(yǎng)的剁椒魚頭的做法是什么呢,還有哪些其他的家常做法呢,三九養(yǎng)生堂為您介紹幾種剁椒魚頭的做法。>>>洗臉時做這事竟能永葆青春

  剁椒魚頭的做法

  主料

  草魚魚頭1個、剁椒醬適量、咸蘿卜干適量、辣椒醬適量。

  輔料

  姜10克、蒜頭3瓣、料酒5勺、香辣粉半勺、胡椒粉半勺、海鮮醬油2勺、蒸魚豉油1勺、鹽適量、香菜1根、菜油2大勺。

  步驟

  1. 雄魚頭請魚販子清理好并在魚頭頂端剖一刀(不要剖到底),使魚頭可以拉開平擺在盤中。

  2. 將魚頭放入水中洗凈,再放入盆中倒上料酒和醬油,撒上適量的鹽和生姜,放在一邊腌制30分鐘左右。

  3. 找一蒸盤,擺放好2片姜,把魚頭順放在蒸盤里的姜片上,把咸蘿卜干和剁椒、燈籠椒醬均勻地鋪在魚頭上,倒上香辣粉、胡椒粉、蒸魚豉油和腌魚頭的湯汁。

  4. 蒸鍋中煮開水,放入剁椒魚頭,閉蓋中大火蒸7分鐘左右至熟。起鍋,將菜油加熱后淋在菜表面。

  剁椒胖頭魚頭

  材料

  1、新鮮的胖頭魚一個。

  2、剁椒適量、辣椒適量、蔥少許、姜少許、蒜少許。

  3、老醋、糖、鹽、味精。

  做法

  1、首先魚頭上面均勻的灑上蔥、姜、蒜、剁椒的末。

  2、然后再均勻的灑上鹽。

  3、老醋、糖、味精放到碗里調(diào)勻,均勻的澆到魚頭的上。

  4、然后把準備好的青辣椒、紅辣椒均勻的蓋到魚頭的上面。

  5、上鍋蒸15-18分種,不可蒸的時間太長。

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