99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蛤蜊的做法 廉價蛤蜊給你不廉價的滋補(2)

  6、撒蔥花上桌。

  蛤蜊

  材料

  蛤蜊10個,大米(好用東北大米)150克,姜絲20克,水,食用油1茶匙(5ml),鹽適量,蔥花適量

  做法

  1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上(也可以在水里放入適量香油),讓其吐盡泥沙,用刷子將青蛤表面清洗干凈;將米洗凈后用適量清水加少許鹽和食用油浸泡30分鐘,浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合,不用擔心油膩,如果將米提前用攪拌機打碎熬出的粥會更細膩粘稠。

  2、鍋中放入足夠多的清水,大約2000ml,燒開后放入泡好的大米煮開,加蓋轉小火保持粥微開熬制40分鐘左右,注意時常攪動避免粥沾鍋,也要注意粥溢出來。

  3、將洗凈的新鮮蛤蜊和姜絲放入到熬好的白粥中,轉大火燒開,等蛤蜊開殼以后即關火,用少量鹽調味即可(蛤蜊本身帶有咸味,味淡的不用加鹽也可以)。

  4、將粥盛出以后撒上適量蔥花即可。

  宮爆蛤蜊

  材料

  蛤蜊350克,蔥段2根,姜末25克,蒜末25克,干辣椒段6根,花生50克,沙拉油20㏄,醬油1茶匙,味精1/4茶匙,糖2茶匙,鎮江香醋1茶匙,太白粉1茶匙

  做法

  1、蛤蜊吐好砂洗凈,煮一鍋熱水至滾沸后用大火放入蛤蜊汆燙后撈起備用。

  2、將調味料的醬油、味精、糖、香醋、太白粉一起調勻兌成汁備用。

  3、熱鍋,倒入沙拉油至熱后轉小火放入干辣椒,炒約半分鐘再加入姜末、蔥段、蒜末一起爆至香味溢出。

  4、于作法3鍋內放入作法1的蛤蜊炒至全部張開后再加入作法2的兌汁一起以中火快炒約1分鐘,起鍋前放入蒜花生拌炒均勻即可盛盤。

  結語:經過小編的介紹,大家是不是對蛤蜊的做法有了進一步的了解了呢?蛤蜊營養豐富,肉質軟滑,老少皆宜。且蛤蜊價格適中,是物美價廉的滋補良品。如果您喜歡本小編的介紹,那就請你趕緊試試吧。一定會讓您滿意的。

蛤蜊 蛤蜊的做法 蛤蜊的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 啪啪啪小视频亚洲天堂网站 | ww久久免费| 日韩人妻中文字幕四季 | 91国内产香蕉v4.4.9最新版 | 久久精品看片 | 欧美白丰满老太aaa片 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频将免费体验3天 | 97超碰无码在线 | 91伊人| 国产精品午夜福利影院在线观看 | 少妇大叫太大太爽受不了 | 国产一区二区三区乱码在线观看 | 亚洲中文无码视频在线观看 | 亚洲av成人无码天堂 | 麻豆蜜桃国产传媒69国产 | 国产三级免费观看 | 免费又黄又爽做受视频 | 亚洲免费福利精品日韩视频 | 欧美成本人网站免费观看 | 国产乱子精品免费视频观看 | 国产av一区精品果冻传媒 | 国产精品一区二区在线观看 | 国产精品秘入口麻豆mv | 欧美视频在线观 | 国产免费av片在线观看播放 | 中文字幕久久中文字幕久久 | 亚洲国产精品 | 激情久久av一区av二区av三区 | 91人妻人人做人碰人人爽 | 无码大尺度岛国 | 97嫩草国产在线观看www免费 | 国产综合一区二区在线观看 | 人妻无码中文久久久久专区 | 二区三区四区五区 | 免费国产成人18在线观看 | 亚洲av无码成人精品区小黄鸭 | 日本欧美一区二区三区在线观看 | 国产成人午夜福利在线播放 | 99久久国产综合精品swag | 国产免费av在线一区 | 国产激情久久久久久熟女老人av |