很多人對于雞頭米是什么都不是太了解，其實雞頭米就是芡實的一種。下面小編給大家介紹一下雞頭米什么人不能吃、吃雞頭米的好處以及雞頭米的做法都有哪些。一起了解一下吧。
雞頭米什么人不能吃
體內濁氣太多的人,喝完此粥必飽脹難消。
肝火太旺的人,必胸悶不適,瘀血阻滯的人,必疼痛加劇。
還有津枯血燥,風寒實喘,小便短赤,熱結便秘者都不適宜。
以上這些人群，是不適合吃雞頭米的。很多時候，吃雞頭米是對身體有好處的一件事情。接下來小編給大家一下吃雞頭米都有哪些好處。
吃雞頭米的好處
滋養補虛,止遺澀精
雞頭米中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病,產后或老年體虛者,更是常用營養佳品。雞頭米堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者,服食雞頭米有良好的止遺澀精作用。
防癌抗癌
雞頭米善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，雞頭米所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了雞頭米的防癌抗癌的營養保健功能。
清心除熱
主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等癥，可配伍玄參、麥冬、竹葉卷心等服用。
明顯的降血壓作用
且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關。
