煮粥
先將胎盤剁細，再將大米煮為稀粥，待沸后調入粥中，調味煮熟，服食。
熬膏滋
胎盤洗凈、切碎。合上醫生處方中的其他藥味，按要求加工膏滋藥，服食。
吃胎盤并達不到超過魚肉蛋奶水平的所謂的強身健體、治病養顏、順利好孕的功效，但吃胎盤帶來的潛在危險卻是顯而易見的。
盲目地吃胎盤補充雌激素和孕激素非常危險。對成年女性而言，攝入過量雌激素可以導致乳腺癌，而如果男人攝入雌激素，則有患上前列腺癌的風險。
如果未成年小女孩服用雌激素，則會導致性早熟;而小男孩吃雌激素，則會影響性腺的發育和將來的性功能。成分復雜的胎盤制品，無論是焙干酒煮還是“高科技”提純，無論是口服粉劑還是注射液，其具體成分、精確劑量、活性都無從所知，不僅有效性可疑，安全性更難以保證。
除了剖宮產外，胎盤的娩出必須經過產道，這一過程中很可能受到多種細菌污染。由于產婦的健康狀況良莠不齊，如果母體本身有病，胎盤內很可能存在大量致病因子，對他人不利。
雖然胎盤確實富含蛋白質、糖、鈣、維生素、干擾素、免疫球蛋白、生長因子、hCG、雌激素和孕激素等“好”東西，但是這并不意味著吃胎盤就能“大補”。
總結：通過上文的介紹，相信大家對吃胎盤的功效與作用都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了胎盤的吃法以及注意事項，這些僅供大家參考。胎盤雖好，但是在吃的時候要多多注意哦。
