在我們?nèi)粘５纳钪形覀兘?jīng)常會喝一點(diǎn)生姜紅糖水，那么你們知道生姜紅糖水有什么樣的作用嗎，在飲用的時候需要注意哪些事項(xiàng)呢?在很多時候基本女性喝紅糖水的應(yīng)該是比較多的，那你知道女生常喝生姜紅糖水有什么樣的好處嗎?下面就一起去看一下吧。
一、生姜紅糖水的作用—調(diào)理經(jīng)期
我們都知道月經(jīng)對于女性而言是多么重要的一件事，但是有的時候我們也會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，那么在這個時候我們就可以喝一點(diǎn)生姜紅糖水來進(jìn)行調(diào)理，它可提升我們身體的體溫，增加我們?nèi)梭w的能量，活絡(luò)氣血，加快體內(nèi)血液的循環(huán)，從而月經(jīng)也會排得比較順暢，每個月到來的時間也會很準(zhǔn)。經(jīng)期后要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生姜紅糖水，這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適癥狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯，堅持一星期就會有明顯的改善哦。
二、生姜紅糖水的作用—止痛、消腫
有的時候很多人會認(rèn)為生姜紅糖水只是可以喝，那么你就錯了，它還可以用來外敷哦，生姜紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實(shí)驗(yàn)過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生姜紅糖水涂抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而癢的朋友，也可以用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺哦。
三、風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者
在感冒的時候，相信大家都喝過生姜喝湯水吧，有的時候我們會因?yàn)樘鞖獾暮渌鸬母忻埃敲丛谶@個時候就可以通過生姜紅糖水來進(jìn)行化解。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對于感冒輕 型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達(dá)到預(yù)防目的。服后好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
四、補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃
紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。是早期常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品;紅糖還能起到排毒養(yǎng)顏的功效，多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養(yǎng)作用。
生姜紅糖水不僅常人食用效果好，產(chǎn)婦食用效果更好，孕婦餐后7-10天，喝一些生姜紅糖水有助于體力的恢復(fù)。但是不要在睡前喝生姜紅糖水，不然有可能患上糖尿病、發(fā)胖、齲齒等一些疾病，危害人體健康。
1.不要在睡前喝紅糖姜水，那樣話很可能會使我們體內(nèi)糖儲量過大，長期如此的話有可能會引起糖尿病，同時還可能發(fā)胖、齲齒等其他癥狀哦。
2.陰虛內(nèi)熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因?yàn)榻哂刑嵘覀凅w內(nèi)虛火的作用。
3.在服藥期間，不要喝紅糖水。因?yàn)槲覀兩r候吃的藥物具有比較強(qiáng)的效力，而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。
