3.百合,糯米,蓮藕煲粥，放點冰糖，小寶寶也可以吃。
化痰食譜——(皆采熱食)
1)川貝冰糖燉梨。
選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200cc沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。
2)白蘿卜湯。
3)白蘿卜粥。
4)蘿卜姜梨茶：白蘿卜、生姜、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。
5)蘿卜燉麥芽糖：白蘿卜2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
6)荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。
7)白木耳湯：白木耳6公克，泡發(fā)過夜，加紅棗10個，及適當清水煮熟后，加冰糖食用。
8)百合粥。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于化痰的水果，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了化痰吃什么好，知道了什么食物化痰，如果你有需要，不妨參考文中的這些水果，去化痰。
