夏天了，人們洗頭的頻率也越來越高了，可是近卻發現，每次洗頭都掉發，一抓一大把，都不敢用梳子了。究竟脫發怎么辦呢?脫發吃什么食物好?今天我們就為大家介紹一下吃什么東西防止脫發。>>>每天一勺它竟可治頭發早白
其實頭發的好壞與肝腎功能是密切相關的，首先我們要知道脫發的具體原因，大家再內調外養，效果不錯的。
男人吃它到了70歲也易不禿頂
枸杞大米粥
用料：取枸杞子15克，大米50克。
做法：混合在一起煮粥，經常食用。
功效：能解決因為腎虛脫發的問題。
玫瑰紅花合歡茶
用料：玫瑰花、紅花各10克，合歡花15克。
做法：一起泡茶，每天飲用。
功效：玫瑰花和紅花都有活血、理氣的功效，合歡花也能活血安神，經常飲用，對于肝郁氣滯導致的脫發有很好的作用。
紅棗枸杞茶
用料：紅棗6粒，枸杞12克。
做法：紅棗去核，與枸杞同放在杯子里，用開水泡，當茶喝。
功效：滋補肝腎，養發生發，防止脫發。
Tips：陰虛內熱、大便溏泄者不宜用。
