發燒的時候，人們常常會出現食欲不良的情況，這樣對于我們身體的恢復是沒有好處的，那么大家知道發燒吃什么食物好嗎，小寶寶發燒怎么辦呢，發燒怎么退燒好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
發燒要吃什么食物好呢，下面就讓我來給大家介紹幾款可以在發燒的時候比較建議吃的水果吧。
蘋果
萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。
香蕉
快樂水果香蕉，可以在你發燒時使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
黃瓜
黃瓜對于發燒有一定的作用，主要就是幫助患者降溫，補水。
獼猴桃
少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
柚子
可以在生病的時候使用，發燒時用效果好
山竹
感冒發燒圣品。不過1天多吃2個
臨床上的發熱有好多種
許多的疾病都是有可能引起發燒的情況的，病者在發燒的時候，體溫會出現升高，而且腸胃也會出現消化功能衰退的情況。
無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。
因此，發燒時需要的是水，其次才是營養物質，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主，特別應注意以下六忌有：
一、忌多吃雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。
二、忌多喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三、忌多喝冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四、忌多食蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。
