1.椰子粉有增強(qiáng)人體免疫力的作用
經(jīng)常食用椰子粉可以均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需，提高人體營(yíng)養(yǎng)攝入量，增強(qiáng)人體免疫力。營(yíng)養(yǎng)豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時(shí)不要加水太多，以免太淡，影響口味。
2.椰子粉有治便秘的作用
椰子粉能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。
3.椰子粉有預(yù)防心臟病, 關(guān)節(jié)炎和癌癥的作用
椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，椰子粉所含的微量元素及礦物質(zhì)，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎、心臟病有一定的作用。
4.椰子粉有促進(jìn)少女發(fā)育，保持女性青春活力的作用
椰子粉所含的營(yíng)養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白;可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑，其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育。
5.椰子粉有改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)的作用
椰子粉中所含的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，第4次全國(guó)人口普查，海南人的壽命之長(zhǎng)居全國(guó)前列，據(jù)分析就是與當(dāng)?shù)厝顺ｏ嬕又⒁臃塾嘘P(guān)系。
6.椰子粉有減肥作用
北京醫(yī)科大學(xué)的研究人員研究表明，常飲椰子粉不僅不會(huì)增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對(duì)心血管的保健作用。
7.椰子粉有殺寄生蟲(chóng)的作用
椰子粉中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲(chóng)的物質(zhì)，可潤(rùn)腸，使人令人肌膚紅潤(rùn)。
8.椰子粉有延緩衰老作用
含維生素b1、b2維生素c維生素e(又名“生育酚)維生素aβ——胡蘿卜素與vc、va
都是天然補(bǔ)劑，是腦細(xì)胞代謝所不可缺少的。是促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑、雀斑生產(chǎn)，使肌膚美白;幫助提高人體消化、吸收能力。
促進(jìn)微血管血液循環(huán)，延緩衰老;幫助清除積累的氧自由基。
9.椰子粉有預(yù)防流感的作用
椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料，銅與vc是預(yù)防“流感”佳搭擋。
此外，海南椰子粉還可用于蒸雞蛋或做椰汁魚(yú)頭湯等，營(yíng)養(yǎng)吃法豐富多樣，濃濃的椰香滋味誘人味蕾。椰子粉用于烹調(diào)，不僅方便快捷、干凈實(shí)用，且滋補(bǔ)功效不容小覷，老人和兒童經(jīng)常飲用也可增強(qiáng)免疫力，均衡身體營(yíng)養(yǎng)所需，對(duì)健康大有益處。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于椰子粉的功效與作用理由了一個(gè)比較全面的了解了吧，不管椰子粉還是椰子汁對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是有益于身體健康的好東西哦，如果有條件的話還是比較建議經(jīng)常食用的。
