它是人體中非常低調的一個部分，雖說不起眼，但是作用很大;它也是有著人體“第二心臟”的美譽，“交匯”著全身各個器官的脈絡，它就是我們的腳。沒有人不是愛美的，有一部分人對腳也是情有獨鐘，據說古代的某位皇帝也有著特殊的愛好。可見，腳還是比較受歡迎的，同時腳部健康也越來越受到人們的關注。

　　秋季一到，天氣一陣涼過一陣，越來越多的人開始泡腳了。泡腳，一方面可以消除人一天積攢下來的壓力，讓人倍感輕松;另一方面，泡腳可以活絡筋骨，腳部的血液循環也可加強。同時，可以達到促進加速全身新陳代謝的作用，可謂，“牽一發而動全身”。

　　今天，為大家介紹一位“新朋友”，它可以幫助你促進身體更好的健康，它就是我們生活中離不開的一劑調味品——食鹽。它在生活中無處不在，作用也很神奇!

　　鹽分泡腳好處多

　　1、專治腳病

　　腳氣是秋冬季節常見的皮膚病，也是大家都非常討厭的，人人都想除之而后快。而食鹽可以幫助你，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效。

　　把食鹽放入熱水中，讓食鹽充分滲透進去，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效;同時，由于食鹽的殺毒除菌功效，使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

　　而且，鹽水泡腳可以去角質。利用食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

　　2、補腎、抗衰

　　大家都知道，我們人體腳部離心臟是遠的，而且平時“活躍度”不夠，所以血液供應非常少。而用鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環，可達到補腎、抗衰老的好處;同時，鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣。

　　鹽水泡腳還可以助眠抗衰。經常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

　　生活“巧”用鹽

　　食鹽，是千家萬戶的飲食中不可缺少的調味品，而且也是人體中不可缺少的礦物質成分。它的主要成分是氯化鈉，其味咸，性寒，入胃、腎、大小腸經，具有清熱解毒、涼血潤燥、滋腎通便、殺蟲消炎、催吐止瀉的功能。

　　《神農本草》就有記載，“食鹽宜腳氣，潔齒、堅齒，治一切皮膚諸癥”，同樣，用食鹽和蘇子根煎水洗腳，也可以治腳氣病。常用鹽水擦洗皮膚，可使皮膚健康，增強抵抗力。

　　食鹽還有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點鹽(或醬油)可以減少疼痛。天熱喝點淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯鹽開水，可以避免嗓音發啞。

　　如果誤食了有毒食物，喝點鹽開水，可以解毒。秋季牛奶易變質，在牛奶中少加點鹽，能使牛奶保鮮期延長。蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農藥、寄生蟲卵，有殺滅病菌作用。煎魚前將魚放在鹽水中洗凈，魚就沒有泥土和腥味。此外，食鹽還能軟化體內酸性腫塊。