說到黑暗料理，我們的第一反應大概就是不堪入目，難以下咽甚至會對我們的身體有著害處，但你知道嗎?在生活之中有些黑暗料理卻是一種可以幫助我們強身健體的良藥哦!這些黑暗料理在生活中十分的常見，但是我們總是認為它們十分的惡心，而不會食用它們，但是它們的營養價值卻十分的高，下面就讓我們一起來盤點一下這些黑暗料理吧!

　　一、油炸蟑螂

　　是的，大家沒有看錯，第一個出場的黑暗料理就是蟑螂，蟑螂可以吃嗎?在這里小編要告訴大家蟑螂是可以吃的，而且還有許多的人靠著販賣食用蟑螂發了財。譬如廣東一女子養了10萬的食用蟑螂!想想看我們在生活中都將蟑螂當作是害蟲除掉，但是，卻沒有想到過蟑螂也是可以食用的吧!

　　而且蟑螂不但可以食用，它還有著極高的營養價值哦!如，食用蟑螂可以幫助我們的身體補充蛋白質，此外食用蟑螂還可以幫助我們有效的消滅身體之中的致癌因素。可以說是好處多多!

　　當然了，有人說食用蟑螂十分的惡心，但是小編在這里告訴大家一個好方法哦!閉上眼拿起一只扔到嘴里!如何是不是雞肉味嘎嘣脆呢!

　　嚴重申明此料理過于黑暗心理素質較差者請勿食用!

　　黑暗指數：★★★★☆

　　二、食用肉蛆

　　既然說了是黑暗料理了，所以大家還是看開點吧!沒錯，現在所講的就是蛆蟲，雖然這種蛆蟲并不是我們在廁所常見的物種，但是相似的外形還是讓人難以跨過心中的那道坎。

　　但是這種蛆蟲在市面上銷售的卻是十分的火爆，這都是因為它們含有大量的蛋白質、氨基酸、抗氧化物質，而且，食用過它的人都會被它的口感所征服，正是因為這種食用蛆有著極高的食用以及藥用價值，所以才會在市面上銷售的十分火爆，而這種食用蛆在昆蟲美食愛好者的口中被稱之為“動物的營養寶庫”可以說是一種極佳的食物!

　　黑暗指數：★★★★☆