得上熱感冒一般不需吃感冒藥，還是那句老話：多休息，多喝水就足夠了。一般來說，一周后會自愈。當(dāng)然飲食方面也有要注意的，那得了熱感冒應(yīng)該吃什么食物，熱感冒吃什么食物好呢?下面就和小編一起來看看吧。

　　飲食宜清淡。感冒者大多食欲不振，此時多吃點(diǎn)粥類、湯類的清淡飲食既開胃，又有利于保持體力。不要因?yàn)樵餆徇^多食用冷飲、冰水，這只會刺激喉嚨和氣管，使感冒加重。

　　風(fēng)熱感冒者應(yīng)忌食下列食品

　　桂圓俗稱龍眼肉，性溫，味甘，有溫補(bǔ)氣血的作用，故風(fēng)熱感冒者切忌食之。《本草匯言》中指出：“甘溫而潤，恐有滯氣，肺受風(fēng)熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《藥品化義》亦云：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此風(fēng)熱犯肺的感冒咳嗽者尤忌。

　　大棗性溫味甘，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但易助痰濕，斂外邪，故風(fēng)熱感冒者忌食之。《隨息居飲食譜》中指出：“凡溫?zé)帷⑹顫裰T病前后，……并忌之。”《本草經(jīng)疏》亦云：“患痰熱者不宜食。”《飲食須知》中還說：大棗“助濕熱，患寒熱人不可食。”風(fēng)熱感冒之人實(shí)為外邪熱邪為患，故當(dāng)忌之。

　　荔枝性溫，味甘酸。《食療本草》中指出：“多食則發(fā)熱。”《本草綱目》也認(rèn)為：“火病人尤忌之。”故風(fēng)熱感冒發(fā)燒者切忌食用。

　　櫻桃性溫味甘，有益氣作用。《日用本草》中說：“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌。”《飲食須知》亦云：“味甘澀，性熱，有寒熱病人不可食。”所謂“寒熱病人”，多指感冒風(fēng)熱者，尤忌食用。

　　狗肉性溫，為溫補(bǔ)助陽食物。《本草經(jīng)疏》中說：“發(fā)熱動火，生痰發(fā)渴，多痰多火者慎勿食之。”風(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人，自當(dāng)忌食。

　　羊肉為溫補(bǔ)性食物，風(fēng)熱感冒之人切勿服食。清·王孟英早有告誡，認(rèn)為“時感前后均忌”。所謂“時感”者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補(bǔ)。風(fēng)熱感冒發(fā)熱之人，法當(dāng)忌食。

　　胡椒性熱，味辛。《本草綱目》中指出：“胡椒大辛熱，純陽之物，……辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚故也。”《飲食須知》亦云：“胡椒性大熱，有實(shí)火及熱病人食之，動火傷氣，陰受其害。”故凡熱病，包括風(fēng)熱感冒發(fā)燒者，食之益增其疾，切忌食用。

　　花椒，味辛性溫，風(fēng)寒感冒固宜，但風(fēng)熱感冒之人，切忌食之。《本草經(jīng)疏》中說：“肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，咸不宜用。咳逆非風(fēng)寒外邪壅塞者不宜用。”所以，風(fēng)熱感冒發(fā)燒咳嗽者食之，無異于火上加油，助其風(fēng)熱火邪，促使發(fā)燒咳嗽更劇，自當(dāng)忌食。

　　砂仁為辛熱調(diào)味食料，能開胃行氣。《本草經(jīng)疏》中指出：“砂仁本非肺經(jīng)之藥，若咳嗽多緣肺熱，此藥即不應(yīng)用矣。”外感風(fēng)熱，邪熱犯肺，發(fā)燒咳嗽者，亦當(dāng)忌食。

　　丁香為常用藥食兼用之品，性溫味辛，有溫中行氣的作用。《本草經(jīng)疏》中說：“一切有火熱證者忌之，非屬虛寒，概勿施用。”風(fēng)熱感冒者不屬虛寒，而為熱證，理當(dāng)忌食。