現在，隨著生活節奏的加快，很多人都面臨著工作生活的各種壓力，男人在外忙于應酬，總免不了要喝酒。那么，這時候就需要一個好的方法來醒酒才能給身體減少傷害，那么，醒酒喝什么好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
了解正確的醒酒方式對我們的身體和生活都能帶來極大的方便。
解酒的藥物和食療
現在商務場合、朋友聚會、各種飯局，基本都要多喝一些酒來慶祝，可是酒喝多了會難受，因此了解解酒的藥物和食療方法可以有效的解酒，幫助減少酒精吸收。
一、解酒的藥物
1、葛根
葛根是許多解酒藥的重要成分，因為它可以有效的防止酒精引起的肝和睪丸組織脂質過氧化損害，含有的大豆甙可以分解乙醛的毒性，并且阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，減少身體對酒精的吸收，還可以促進血液中酒精的代謝和排泄。
解酒的快方法
喝酒后，會出現頭暈目眩的癥狀，也就是常說的喝醉酒。很多人都希望找到一個好的方法解酒，到底什么解酒方法才是快速的呢?雖然是眾說紛紜，但是根據許多人的經驗來說，可以推薦一些給大家。
1、吃解酒藥
現在市面上有許多的解酒藥，一般都可以對醉酒和酒后解酒有所作用。比如一種解酒名藥拐棗樹的種子，它性平味甘酸，是流傳許久的解酒藥。當喝酒過度之后，可以用它泡水或者是煮水喝都可以，很快便可以解酒。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜水對于解酒是非常有效的，它可以很好的減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
3、水果解酒方法
許多水果對于解酒都作用明顯，而且可以緩解第二天醒來的頭痛頭暈和惡心情況。檸檬、西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等等，像葡萄，含有豐富的酒石酸，可以和酒中的乙醇互相作用形成酯類的物質，降低身體內的乙醇濃度，以達到解酒的目的。
4、酸奶
酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
