藏紅花泡水喝的作用

　　1、增強體質(zhì)

　　長期工作壓力，使體內(nèi)防御能力下降，極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病，藏紅花茶促進巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

　　2、調(diào)神靜氣

　　長時間工作使人心情煩悶，思維遲鈍，是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時促進人體血液循環(huán)的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷，心態(tài)平衡，充滿自信。

　　3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　色素在肌膚表面沉淀,是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的,令人煩惱,尷尬.藏紅花茶可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑,恢復(fù)健康自信

　　4、養(yǎng)顏美膚

　　現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮，不安，睡眠質(zhì)量降低，血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細(xì)血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧，嚴(yán)重時會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點。

　　飲藏紅花茶能大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個細(xì)胞都得到充足的血氧，水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚，盡顯細(xì)膩光澤。

　　藏紅花泡水喝用量

　　對于一級至頂級的藏紅花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月經(jīng)期間不要喝(也有人建議只喝到月經(jīng)來前2-3天即停)。如果有到醫(yī)院檢查過的，請按照醫(yī)生要求的用量和用法吃。

　　藏紅花泡水喝正確步驟

　　1、將玻璃杯洗凈備用。

　　2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中。

　　3、用沸水沖泡藏紅花。

　　4、靜置數(shù)分鐘后飲用。續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。

　　5：藏紅花具有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、調(diào)三高、增強身體抵抗力、延緩衰老等作用。

　　結(jié)語：以上就是小編總結(jié)的關(guān)于藏紅花的功效以及藏紅花泡水喝的功效，藏紅花對人體有很多的好處，而且藏紅花用來泡水對人體也是有很多的好處的，大家平時不妨可以試一下藏紅花泡水喝。