輔酶Q10的適用人群
1、運動員、腦力工作者、免疫力不佳者適當補充輔酶Q10將大有裨益。
2、心臟病、牙周炎、腸胃潰瘍、老年癡呆癥、糖尿病患者補充輔酶Q10有助于改善病情。
3、牙齦出血較嚴重者除了補充維生素C，也應該多攝入輔酶Q10。
輔酶Q10的消耗
1、身體在承受精神壓力下，會消耗更多的輔酶Q10。
2、環境污染和毒素侵害，導致輔酶Q10的消耗速度加快。
3、吸煙，即使是二手煙也會造成體內的輔酶Q10快速耗盡。
4、劇烈運動。常做運動能使身體保持良好狀況，但同時，也會促使身體產生更多的自由基，對人體造成傷害，所以我們的身體需要抗氧化劑如輔酶Q10，來抑制自由基的侵害。
食用醫生常開的降膽固醇的藥物，這類藥物在降脂的同時也減少了輔酶Q10的形成。
缺少輔酶Q10的病癥
當人體內輔酶Q10含量下降25%時，許多疾病就產生，特別是心腦血管疾病，更加可怕的是：當體內的輔酶Q10下降超過75%時，生命就會終止。
人體缺少輔酶Q10，通常容易患心力衰竭，心律失常，心肌梗塞，中風，高血壓，高血脂，動脈硬化等多種心腦血管疾病。
人體中的輔酶Q10
在人的身體里面每個細胞都有輔酶Q10，它是一種純天然的抗氧化物質，有助于抵抗細菌和自由基，促進細胞生長和自我修復。
他被合成與抗皺面箱里，可以減少并抑制皺紋的產生。人體中輔酶Q10的總含量僅為500-1500mg并隨著年長而減少。
在人的器官中輔酶Q10的含量在20歲時達到高峰，然后迅速減少。在心臟中輔酶Q10濃度的減少特別明顯。77歲的老人比20歲的年輕人心肌中的輔酶Q10減少了57%。
