荸薺不建議吃生的，很多人在購買荸薺后，都是直接生吃，這樣的荸薺是不能吃的，它是屬于一種水生植物，上面會有寄生蟲，特別是姜片蟲，若是食用，寄生蟲進(jìn)入體內(nèi)，對身體會造成損害。
對于那些長期吃這種生荸薺的人，就可能患上姜片蟲病，尤其是小孩子要注意點，不建議食用。若是一定要吃，最好煮熟后食用，將寄生蟲殺死，更安全一點。
在吃水果的時候，還要注意水果的安全性，有沒有出現(xiàn)腐爛的情況，不管是哪一種水果，只要有腐爛的情況，就不要吃了，這種腐爛的水果，已經(jīng)被拉入致癌黑名單了。
很多腐爛的水果，看起來就一處壞了，不少人就會壞掉的那部分切掉，吃好的地方，這處好的部位，只是看著好，里面已經(jīng)壞掉了，若是食用，對身體不好，腐爛的水果中含有黃曲霉菌，這是致癌物，會傷害肝腎，對身體的損害大，最好別吃。
拉入黑名單的水果最好不要食用，避免給身體帶來損害，可以選擇其他安全的水果，食用的時候，觀察水果是否出現(xiàn)破損，食用之前，一定要清洗干凈，尤其是一些表面坑坑洼洼的水果，最好用鹽水泡一下，更安全一些。
常吃水果好處多，補足維生素、鋅、鎂等礦物質(zhì)，有助于身體更好的發(fā)展，在食用時要注意安全，特別是小孩在吃水果的時候，一定要注意點，拉入黑名單的食物別吃，以免傷害身體。
