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楊梅的功效 讓營(yíng)養(yǎng)師告訴你楊梅的價(jià)值(2)

  5、把蓋子擰緊密封保存,陰涼、避光、室溫下15-25天就可以喝了。

  6、楊梅酒開(kāi)封后,要迅速分離果肉和酒。

  楊梅果凍

  做法

  1、將楊梅洗干凈加入冰糖、水放入鍋中大火燒開(kāi),取楊梅汁。

將楊梅洗干凈加入冰糖、水放入鍋中大火燒開(kāi)

  2、吉利丁片放冷水中浸泡3-5分鐘至軟化。

  3、將吉利丁片瀝干水分放入楊梅汁中,攪拌至吉利丁片融化。

  4、稍冷后倒入模具,冷卻后放冰箱冷藏至凝固即可。

  楊梅的禁忌

  楊梅不能和大蔥同食。生活中,有不少的人喜歡生吃大蔥的習(xí)慣。因?yàn)榇笫[不僅可以開(kāi)胃,還有助于我們的身體健康。然而大蔥卻不能和楊梅一起同食。因?yàn)閮烧咴谝黄饡?huì)發(fā)生不良的反應(yīng)。會(huì)危害到我們的健康。

楊梅不能和大蔥同食

  楊梅不能和蘿卜同食。作為有小人參之稱的蘿卜,由于含有太多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以一直受到人們的青睞。然而蘿卜也不能和楊梅一起同食。因?yàn)閮烧咴谝黄饡?huì)產(chǎn)生一種抑制甲狀腺的物質(zhì),影響我們的健康。

  楊梅不能與牛奶同食。雖說(shuō)牛奶可以提供人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素和物質(zhì),但是卻不能和楊梅一起同食。因?yàn)闂蠲分泻械墓峥梢宰屌D讨械牡鞍踪|(zhì)凝固,影響人體的消化。

  楊梅不能與黃瓜同食。黃瓜可以為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)元素和物質(zhì)。但是黃瓜卻不能和楊梅一起食用。因?yàn)辄S瓜中有一種維生素C分解酶,這種物質(zhì)很容易破壞楊梅中的維生素C,造成營(yíng)養(yǎng)的流失。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了楊梅的功效,我們現(xiàn)在對(duì)楊梅應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃楊梅的人在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它不但能為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能預(yù)防一些不適的癥狀,大家在吃楊梅的時(shí)候要知道它的禁忌。

楊梅的功效 楊梅的吃法 楊梅的禁忌 
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