櫻桃是一種很常見的水果，多數的人都非常的喜歡，櫻桃本身具有很多的功效，它可以幫助我們預防貧血，還能夠美容養顏，櫻桃的吃法有很多，不單單可以直接食用，我們知道櫻桃的禁忌嗎?下面會有詳細的介紹。
1，補鐵防貧血
櫻桃含有的鐵元素非常豐富，它比蘋果、草莓和山楂多，并且水果肉含量還是一樣的，所以說櫻桃是一種很好的補鐵食物。鐵元素可以說是人體血液蛋白質的原材料，這個物質在我們的免疫系統和代謝過程中以及大腦和神經中也起著重要作用。
2，祛濕
我們應該知道櫻桃是一種非常好的祛濕水果，櫻桃是性溫熱，經常吃櫻桃可以起到益氣的作用，如果我們能夠經常吃櫻桃，就可以幫助身體很好的去除濕氣，櫻桃對風濕、背痛、酸痛有一定的作用。
3，美容養顏
櫻桃中的營養物質豐富，它含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質，想要美容的朋友，可以直接將櫻桃汁涂在臉上或皺紋上，這樣能夠稀釋頑固斑、皺紋，櫻桃是一種更滋潤柔嫩的護膚物品。
4，鎮痛止痛
一些民間傳說，櫻桃對外傷，特別是燙傷有一定的止痛和鎮痛作用，可以防止起泡和化膿的傷口。此外，櫻桃還可以治療一些輕微的凍傷。
5，促進減肥
櫻桃不只是卡路里含量很低，還有助于降低血液中的脂肪濃度。能夠達到促進減肥的效果。
櫻桃的吃法
01、迷人的櫻桃醬
用料
櫻桃(適量)、白砂糖(適量)、冰糖(適量)、清水
做法步驟
1、櫻桃洗凈控干水分;
2、水果刀沿中線劃開，摳去櫻桃核;
3、摳好核的櫻桃放入器皿;
4、加入一些砂糖腌制一個小時直至出果膠，如果櫻桃甜就可以加一些檸檬汁;
