葡萄是很常見的水果，很多人都非常的喜歡，適當?shù)某云咸涯軌驗槲覀兊纳眢w帶來很多的好處，它可以幫助我們預防心血管疾病的出現(xiàn)，還可以興奮大腦。很多人吃葡要都是直接食用的，它的吃法不止這一種，葡萄的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。
預防心腦血管病
多吃一點葡萄能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，它含有的物質(zhì)非常豐富，并且葡萄中的物質(zhì)比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，它到了我們的身體之后能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，可以有效的預防心血管疾病。
興奮大腦
總是出現(xiàn)疲憊的朋友在平時可以多吃一點葡萄，我們要知道葡萄中含有營養(yǎng)物質(zhì)比較多，它含有我們身體需要的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素等物質(zhì)，它們對大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處。
祛痰
經(jīng)常吸煙的朋友在平時可以多吃一點葡萄，葡萄能夠幫助吸煙人群調(diào)理身體。葡萄中的物質(zhì)到了我們的肺部細胞之后，能夠很快的排出毒素，并且能夠起到非常好的祛痰作用，葡萄可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。
抗病毒
葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。可幫助器官移植手術患者減少排異反應，促進早日康復。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。
減肥
葡萄吃了不易發(fā)胖。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄，既能達到減肥目的，又有益于心血管健康。
增進食欲
葡萄干為營養(yǎng)食品，適合于虛弱體質(zhì)者食用，能開胃增進食欲，并有補虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效。
抗衰老
將葡萄皮和葡萄籽一起食用，有益于局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑，含黃酮類物質(zhì)越多，對保護心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。
對抗肝炎
肝易出問題的人適量吃點葡萄。因葡萄中含有天然活性物質(zhì)、葡萄糖及多種維生素和纖維素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶，對肝不好甚至肝炎患者十分有益。
葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的發(fā)生。葡萄干是肝炎患者補充鐵的重要來源;用葡萄根100～150克煎水服，對黃疸型肝炎也有一定輔助療效。
