2、胡蘿卜切小丁，哈密瓜去皮后也切成丁。
3、鍋內倒入蝦油后直接倒油碗豆，玉米粒和胡蘿卜丁快炒。
4、翻炒兩分鐘后加入剝好的蝦仁。
5、蝦仁炒至半熟狀態倒入米飯。
6、將米飯和配菜快炒拌勻。
7、將炒好的米飯里加入甜瓜丁。
8、所有的食材炒拌好后加入少許食鹽出鍋即可。
哈密瓜椰漿西米露
材料：西米、哈密瓜、椰漿、煉乳
1、鍋中燒開水后把西米倒入，不斷的煮直到透明為止。
2、西米呈透明狀撈出到涼水中。
3、鍋中倒入椰漿，煉乳及西米稍微放些水熬制幾分鐘即可。
牛奶
哈密瓜不能和牛奶一起食用，哈密瓜中含有蘋果酸能使牛奶里面的蛋白質變性，發生沉淀。兩者同食，不但會破壞其中的營養價值，還會影響人的消化，造成消化不良的現象。
蟹
哈密瓜和蟹都屬于寒性食物，兩者同吃，容易引起腹瀉，若過度食用，嚴重可引起腸胃疾病，或加重關節炎癥狀。
香蕉
哈蜜瓜不能和香蕉一起吃，香蕉具有清熱潤寒、促進腸胃蠕動的作用，兩者若一起吃，會加重腎臟的負擔，嚴重時會引發腎衰竭，危害人的身體健康。
結語：上文已經為大家介紹了哈密瓜的功效，哈密瓜吃起來甜甜的，具有一定的香氣，大家可以將其加入到自己的飲食中，不過哈密瓜再好，也存在食用禁忌，吃哈密瓜的時候，不能吃香蕉哦。
