一般利尿和祛濕這兩種都是聯合在一起的，因為利尿就意味著排出人體內的水分，而楊梅含有一種物質叫做楊梅皮素，雖然楊梅中楊梅皮素的含量極少，但是楊梅皮素這種物質能夠刺激腎臟并且使心臟興奮，從而達到利尿的功效，因此食用楊梅有利尿祛濕的功效。
楊梅不能和牛奶一起吃
楊梅不能和牛奶一起食用，牛奶中主要的物質就是蛋白質，楊梅中含有的果酸會導致蛋白質凝固，進而影響對蛋白質的吸收情況，因此這兩種食物不能同吃。
楊梅不能和大蔥一起吃
其實楊梅和大蔥沒有什么必然的聯系，不過這兩種食物如果一起食用，就是產生一種特殊的化學反應，會身體造成不良的影響，比如肚子疼的情況。
楊梅不能和蘿卜一起吃
楊梅含有一種植物色素，單單這種物質是沒有什么關系的，但是如果和胡蘿卜一起食用，就不容易被消化，而產生一些抑制甲狀腺功能的物質，嚴重還會引發甲狀腺腫。
楊梅不能和黃瓜一起吃
楊梅中含有大量的維生素C成分，可以補充身體的營養所需，但黃瓜中含有一種分解酶，當楊梅和黃瓜同吃的情況下，會使楊梅喪失其原有的營養，造成無營養價值的情況。
咯血患者不能吃楊梅
據了解，楊梅性溫，食用后容易造成生活加重，并加重咳血的情況，因此建議大家在感冒的情況下一定要少吃。
膽囊炎和膽結石患者不能吃楊梅
楊梅會對胃腸造成刺激，而引起膽囊收縮，誘發膽絞痛。
答案是肯定的。目前還沒有發現楊梅對孕婦有什么不利影響，因此，孕婦是可以吃楊梅的，對身體沒有害處。楊梅有“果中瑪瑙”的美稱，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除濕、止瀉、利尿等多種功能。
楊梅富含纖維素、礦物質元素、維生素、多種氨基酸以及其他多種對人體有益的成分，楊梅的鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍，是深受人們喜愛的夏季水果。
孕婦適量食用楊梅，除了能夠吸收楊梅中的營養物質之外，楊梅中含有的檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位準媽媽緩解孕吐，起到促消化的作用。
楊梅性溫熱，吃的時候不能過量，如果吃多了會讓人體發熱，并且楊梅比較酸，吃多了對腸胃不好。一些胃酸多、牙疼。上火的人不要多吃，孕婦也不要吃太多。
總結：吃楊梅的好處有這么多，估計很多人還不知道吧?吃楊梅的時候方法也是有很多的，除了比較常見的直接吃之外，還可以把楊梅的汁給擠出來，混合汽水一起喝，或者是拿來和糖一起熬成楊梅果醬，味道都是非常好的哦!
