櫻桃的顏色很好看，味道也是酸酸甜甜的，很受年輕人的喜歡，那么吃櫻桃有什么好處呢?櫻桃的營養價值很高，吃櫻桃有什么好處呢?車厘子和櫻桃是兩種很相似的水果，車厘子和櫻桃的區別有什么呢?
1、抗貧血
櫻桃的含鐵量是非常高的，位于水果之首。而人體想要合成血紅蛋白就需要鐵，鐵在人體免疫和蛋白質的合成過程中也有很重要的作用。同時，鐵還與大腦及大腦的神經功能和大腦的衰老過程有著非常密切的關系。經常食用櫻桃能補充人體的鐵元素，還能預防貧血，增強體質。
2、防治麻疹
在流行麻疹的時候，可以給小兒飲用櫻桃汁，這樣可以預防感染。櫻桃核也有用處，具有發汗透疹解毒的作用。
3、去風勝濕
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，這是因為櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。
1、櫻桃中含有很多的微量元素，孕婦食用后對身體有很大的好處。櫻桃中含有豐富的鐵元素，還有磷、鎂、鉀等元素。其中維生素A的含量很高，是蘋果的4倍，這些微量元素都是孕婦所需要的。此外，孕婦經常會有食欲不振的情況，經常食用櫻桃還能有效的改善這種情況，為身體補充營養。
