草莓是常見的水果，因為酸甜可口被人們喜歡，吃草莓對我們身體有比較多的好處，可以為我們補充需要的營養物質，女性朋友喜歡草莓的多，那么孕婦吃草莓好嗎?還有吃草莓的時候有一些注意事項大家知道嗎?下面一起看下去吧。
滋陰養血
草莓含有豐富的營養物質，它含有多種糖類和人體需要的多種氨基酸，檸檬酸等等，這些物質可以很好的被人體吸收和消化，能夠做到增加血容量的作用，為我們身體提供需要的營養物質，所以在平時我們可以多吃一點草莓。
明目養肝
草莓中含有豐富的胡蘿卜素，我們知道胡蘿卜素具有明目的效果，并且在養肝方面效果也不錯，胡蘿卜素到達人體后會轉化成維生素A，它是人體需要的營養物質，不喜歡吃胡蘿卜的人，可以在平時吃一些草莓可以達到明目的效果。
滋補調理
草莓是一種很好的水果，它能夠幫助我們調理腸胃，如果腸胃不是很好的朋友，可以在平時適當的吃點草莓，除此之外草莓對于緩解貧血也有不錯的效果，患有貧血的朋友，可以在生活中吃草莓，來緩解貧血帶來的不適癥狀。
抑制癌細胞
草莓所含花青素屬黃酮類的一種，讓草莓成紅色能防癌抗癌，在放療和化療時或之后，可增加口腔潤濕而潤肺止咳，緩解治療期癥狀，同時能抑制癌細胞生長和繁殖。
輔助治療
草莓對于治療現在醫學比較難以治療白血病、障礙性貧血等一些血液疾病有一定的治療效果。既然是輔助治療當然不能夠代替藥物治療，而且必須根據個人的自身身體狀況適宜的吃一些，不可代替藥物。
草莓的營養
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等營養物質，這些營養元素對于人體的生長發育都有十分重要的促進作用，尤其對老人和小孩很有益。
在每百克草莓中，維生素C的含量高達50~100毫克，比蘋果、葡萄這類水果都要高10倍一樣，你震驚了嗎?維生素C對于消除細胞間的松弛與緊張狀態都有很不錯的作用，能夠使腦細胞結構更加堅固，皮膚也更有彈性，有美容的功效。
孕婦吃草莓好嗎
孕婦是可以吃草莓的。
孕婦吃草莓的好處一、富含Va，可養肝明目
草莓中含有胡蘿卜素，它可是合成維生素A的重要物質，因此具有養肝明目的功效。
孕婦吃草莓的好處二、可以補血
草莓可以緩解貧血，還能調理胃腸道的健康。
孕婦吃草莓的好處三、富含鞣酸，可防癌
