榴蓮的味道特別強烈，有很多人受不了榴蓮的味道，但是也有很多人需還吃榴蓮，熟的榴蓮大家都知道怎么吃，如果不小心買到生的我們可以有什么方法能夠催熟呢，榴蓮的營養價值很高，具有很好的功效價值，但是我們呢在吃榴蓮的時候，一定要知道榴蓮的一些禁忌。
1、榴蓮具有滋陰補氣的作用，榴蓮中的營養非常豐富，具有很高的糖分，蛋白質和淀粉類物質，而且還含有多種的維生素和微量元素，能夠補充身體所需的能量和營養，可以有強身健體，滋陰補氣的作用。
2、榴蓮具有增加機體免疫力的作用，榴蓮當中含有多種氨基酸成分，而且其中的谷氨酸含量非常多，能夠參與機體的合成代謝，天界體內的酸堿平衡，而且榴蓮當中的鋅元素很多，所以吃榴蓮可以增加機體免疫力。
3、榴蓮具有增加食欲，促進消化的作用，榴蓮含有特殊的氣味，吃起來可以增加我們的食欲，起到開胃的作用，而且榴蓮當中的膳食纖維含量很高，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，能夠預防便秘。
4、榴蓮可以治療痛經，榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
5、榴蓮具有預防和治療高血壓的作用，榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助于預防和治療高血壓。
6、榴蓮具有防癌抗癌的作用，榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育;增加對傳染病的抵抗力。
1、榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
