石榴可以說是生活中很常見的一種水果了，大家知道石榴的作用與功效么?很多人喜歡吃石榴，但是有人認為吃石榴太麻煩，石榴籽太多，許多人就會有疑問，石榴籽可以吃嗎?女性在懷孕期間要補充很多營養，水果也是其中一種，孕婦可以吃石榴嗎?想知道一定要繼續看哦。
1、防治口臭
石榴本身的價值很高，石榴籽也有很多用處。用石榴籽蒸汁之后含漱，能防治扁桃體炎和口臭。
有助消化和吸收
石榴中含有很多物質，像是石榴酸和多種有機酸。這些物質能夠幫助人體促進腸胃的消化和吸收，增加食欲等功效。
驅蟲殺蟲
石榴皮也有用處。它含有的物質具有澀腸止瀉、生津止渴等等作用，還可以麻醉人體內的寄生蟲。起到驅蟲殺蟲止痢的作用。
抗菌
石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對各種皮膚真菌也有抗菌的作用。
防細胞癌變
石榴中的維生素C、胡蘿卜素都是具有防止細胞癌變功效的(抗氧化劑)，并且能預防動脈粥樣硬化等作用。
生津止渴
鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;
美化肌膚
臉色蒼白的人可將石榴洗凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以護膚品，可使皮膚紅潤起來。
孕婦可以吃石榴嗎
石榴是一種酸甜可口，營養豐實的水果，而且它含有多種人體所需的營養成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。維生素C能保護細胞，提高人體的免疫力，還能促進鐵的吸收，幫助孕婦預防缺鐵性貧血。所以孕婦吃石榴不僅對自身有好處，還能促進胎兒的健康成長。
孕婦吃石榴的好處
孕婦吃石榴的好處主要體現在以下幾點。
1、補充孕期營養
