梨是一種常見的水果，梨十分的美味，里面有豐富的營養以及大量的水分，多吃梨對身體好，梨還可以治療與緩解一些病癥，那么請問糖尿病人可以吃梨嗎?梨子的功效與作用是什么?梨子的營養價值是什么?下面小編為大家講解。

　　糖尿病人可以吃梨嗎

　　糖尿病是否能夠吃梨要看血糖控制情況，要是空腹在5.3以下，餐后在6.7以下，能夠增加水果，比如每天一個梨什么的，不過水果一定分開吃。例如：上午吃半個梨，下午半個，盡量不要讓血糖升太快。

　　梨中含有較高的糖分，患有妊娠糖尿病的孕婦要謹慎食之。為了避免血糖升高，建議還是不要吃。

　　糖尿病好不吃梨，嘴饞吃一點。選取含糖低、營養豐富的黃瓜，西紅柿，柚子，山楂，草莓，獼猴桃等水果。含維生素C豐富的水果：枇杷、菠蘿、石榴、桃子、也可以吃一點。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量較多，宜少吃或不吃。

　　得了糖尿病之后應該多吃一些蔬菜，要經常吃魚或瘦肉，喝牛奶，吃豆制品，少吃米飯和面食以及水果，不要吃太甜的水果，糖不能吃，忌酒。乙醇能夠被合成為糖。肥肉少吃，忌油膩，忌過咸，少放或者不放味精。

　　專家介紹說：梨的血糖生成指數為36，屬于中等水果指數不算太高，糖尿病人可以適量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者應該少吃些或者不吃，以免使血糖多變，影響病情。

　　梨子的功效與作用

　　梨不僅是深受人們歡迎的水果，而且很早以前就有人利用它作為保健良藥。李時珍在《本草綱目》中說：“梨品甚多，俱為上品，可以治病。”指出梨能“潤肺涼心，消痰降火，解瘡毒酒毒。”現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。

　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　梨的各個部分都有不同的功效梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

　　梨果皮

　　清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。

　　梨籽

　　含有木質素，是不可溶的纖維，能在腸道中溶解，形成像膠紙的薄膜，與腸道中的膽固醇結合將其排出體外。

　　清熱鎮靜

　　梨性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀;

　　防癌抗癌

　　食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸煙者經常吃梨，可以降低血液中有害物質的含量，并使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長，防止細胞癌變。

　　防輻射

　　2009年11月21號，美國生物科學家幔德斯.勞步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽光中的射線，近期，美國硅谷小數辦公室已將梨作為防輻射的主要物品，他們認為梨的防輻射作用遠遠大于仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。