加重婦科炎癥
患有婦科炎癥的女性不宜多吃桂圓，桂圓屬熱性食物，能助火生炎，加重婦科炎癥的蔓延。
桂圓吃多了是非常有害的一件事，那一天中吃多少桂圓為好呢?我們一起了解一下。
桂圓肉營養豐富，具有補血補氣，安神靜心的功效，尤其適合女性食用。但是桂圓屬于熱性的食物，若是食用過多，很容易引起燥熱上火，因此在食用桂圓肉時一定要把握適量原則，一般來說，每天食用量在6-10個為宜。
少吃一些桂圓對于我們的身體是非常有益處的，但是要注意不可多吃，以及下面這些人也是不宜吃的。
1、體內有火的人不能吃桂圓，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮膚病的人也不能吃桂圓。
2、體內濕氣重的人也不宜食用桂圓。
3、孕婦不宜吃桂圓，因懷孕后，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便干燥、胎熱、肝經郁熱的癥狀，因此應避免吃桂圓。
4、痛風患者不能過量吃桂圓，避免引發關節腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病癥。
5、本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。
6、如發覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級，加重病情。
結語：上火的朋友就要盡量避免食用桂圓了，體內濕氣重的朋友以及孕婦都是不宜吃桂圓的。桂圓吃多了，會導致女性生理期的紊亂、血糖的升高以及加重女性婦科炎癥的蔓延。所以生活中喜歡吃桂圓的朋友，要注意一天中量的控制。
