增強人體免疫力
經常食用椰子粉可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。營養豐富，椰香濃郁、純正可口、即沖即飲。冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人。沖飲時不要加水太多，以免太淡，影響口味。
治便秘
椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，適合總坐在電腦前而引起便秘的患者。
預防心臟病, 關節炎和癌癥
椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，促進血液循環，椰子粉所含的微量元素及礦物質，對預防關節炎、心臟病有一定的作用。
促進少女發育，保持女性青春活力
椰子粉所含的營養元素能避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白;可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑，其所含的維生素e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育。
改善老年人的循環系統
椰子粉中所含的鎂可改善老年人的循環系統，第4次全國人口普查，海南人的壽命之長居全國前列，據分析就是與當地人常飲椰子汁、椰子粉有關系。
減肥
有人說過和椰子中含有大量的水分，和營養成分，常飲椰子粉不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。
殺寄生蟲
椰子粉中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可潤腸，使人令人肌膚紅潤。
改善性欲
椰子粉中所含的維生素e，維生素b1、b2有助于推遲女性更年期的到來，改善性欲，提高性生活質量。
結語：以上大家應該已經學會了椰子怎么打開的了吧，椰子的食用方法大家可以嘗試看看。椰子具有促進少女發育，保持女性青春活力，減肥，改善老年人的循環系統等等的功效。口渴的時候椰子不僅可以解渴還有增強免疫力的功效哦。
