香蕉與雪碧都是大家在生活中常吃常喝的食品，在日常生活中，許多人都說香蕉和雪碧不能一起吃，不過卻沒有多少人能說清原因，那么請問香蕉和雪碧一起吃會怎么樣?香蕉的功效與作用是什么?香蕉不能和什么一起吃?下面小編為大家解密。

　　香蕉和雪碧一起吃會怎么樣

　　香蕉和雪碧好不要一起吃。

　　吃香蕉的時候香蕉會和唾液混合在一起，變成膠狀的物體，然后到了胃里面，又會和胃液混合，再形成膠狀香蕉混合物。正常情況下，雪碧進入胃部后，所含的二氧化碳會迅速析出，此時，二氧化碳氣體與胃部的液體明顯分離，二氧化碳氣體不斷增多后，胃部受到的壓迫感增強，橫膈膜受激收縮，同時胃賁門松弛，順利將二氧化碳氣體排出。

　　接著，在胃部存在濃稠滑膩的膠狀香蕉混合物情況下，雪碧進入胃部后，兩者混合，所含的二氧化碳也會迅速析出，但由于香蕉混合物的存在，二氧化碳氣體析出后無法及時分離，而形成含氣的膠狀混合物，同時體積迅速膨脹，胃部壓迫感增強，橫膈膜受激收縮，同時胃賁門松弛，將含氣膠狀混合物噴出，即嘔吐。如果胃受到的刺激較為強烈，或持續(xù)受到刺激，嘔吐現(xiàn)象會延續(xù)一段時間，直到刺激減輕或消逝。

　　香蕉的功效與作用

　　1、消除便秘

　　香蕉里面的營養(yǎng)非常豐富，并且還對身體上的一些疾病癥狀有治療的作用，例如吃香蕉能夠很好的消除便秘，這個大家基本上都知道，當出現(xiàn)便秘癥狀的時候，我們就習慣吃些香蕉，這樣排便就變得順暢許多。

　　香蕉里面蘊含這豐富的膳食纖維，膳食纖維對人體很好，在服用后有刺激腸道蠕動，增加腸道的蠕動力的作用，這樣的話就可以把腸道堆積的糞便排出體外，消除便秘癥狀，這對身體的排毒也是很有幫助的。

　　將香蕉切成片放入酸奶中，制成的香蕉酸奶，不僅味道酸甜可口，而且消除便秘的功效更強，可以更好的幫助身體排毒。

　　2、保護胃

　　我們的胃是一個比較敏感的部位，通常受一些刺激就會有不適感，而保護胃健康的就是胃黏膜，一旦胃黏膜受損，胃部沒有了這層天然保護層，就會容易受到分泌的胃酸以及其它刺激性物質的直接傷害，造成胃部損傷。

　　研究發(fā)現(xiàn)，香蕉中含有的一種化學物質可以刺激胃黏膜細胞的生長繁殖，從而產生更多的黏液來提高胃黏膜的厚度，使胃壁得到保護，這樣就可以有效保護胃部了，所以吃香蕉可以有效預防胃病。

　　3、防治高血壓

　　近年來，由于不少人飲食不健康，加上不愛運動，導致身體發(fā)胖，血液中脂肪含量高，導致血壓升高，所以高血壓又被人稱作是“富貴病”。 

　　高血壓患者的體內往往鈉離子含量較高，從而造成體內鉀離子含量偏少，而香蕉中含有豐富的鉀離子，可以有效維持身體內的鈉鉀平衡，從而可以抑制鈉離子收縮血管，將多余的鈉離子排出體外，使血壓降低，達到防治高血壓的功效。

　　4、補充體力

　　生活節(jié)奏的加快，導致人們在工作中要付出大量的時間和精力，所以一天的工作下來，整個人往往是非常疲憊的。睡覺是恢復體力的佳方式，那除了睡覺，還有別的方法可以恢復體力嗎?答案就是吃香蕉。

　　香蕉中富含糖分，是色氨酸和維生素B6以及鎂元素的重要來源，這些物質不僅能有效補充身體所需的糖分，還能幫助大腦制造血清素，對消除神經(jīng)系統(tǒng)疲勞以及調節(jié)激素系統(tǒng)的功能都有著重要意義。所以吃香蕉對體力的恢復有著重要的幫助。