在我們的日常生活里，橘子是水果攤上常見而且受歡迎的水果之一，由于它含有豐富的營養成分，水分充足。果肉香甜可口，而且還可以治療病狀，因此很是收到吃貨們的歡迎。那么吃橘子牙齒酸怎么辦?我們一起來看看吧!
吃了橘子牙齒酸怎么辦
1、鹽水漱口
用淡鹽水漱口可以有效的減少口腔內的酸性物質，所以吃了橘子后感覺牙齒很酸時，應該盡快先用淡鹽水漱漱口。
2、多喝水
喝水不僅可以為人體補充水分，而且對橘子中的酸性物質有一定的稀釋作用，一定程度上緩解牙齒的酸澀感。
3、喝蘇打水
蘇打水呈弱堿性，可以中和橘子殘留在口腔內的酸性物質，所以吃橘子牙酸時，可以適當的喝點蘇打水，從而改善牙酸的癥狀。
4、咀嚼大蒜
大蒜中含有氟、大蒜素等成分，呈一定的堿性，可以有效的中和殘留在牙齒和口腔中的酸，減輕牙酸的程度，一般是將大蒜搗碎，放在酸牙上咬住或者是直接嚼幾瓣大蒜。
5、咀嚼茶葉
茶葉中含有豐富的氟、茶多酚等物質，這兩種物質可以增強牙釉質的抗酸能力，對牙齒有很好的保健作用，所以吃了橘子后牙酸，可以咀嚼泡過茶的茶葉。
6、吃核桃仁
核桃仁中含有豐富的油脂，油脂可以滲透到牙本質小管內，起到隔離作用，并且蛋白質、脂肪和鈣也可通過化學變化起到輔助治療的作用，所以吃了橘子后，可以適當的吃2-3個核桃。
為什么吃橘子牙齒會酸
1、這個情況是正常的，主要是由于桔子酸造成的，吃了比較多的酸性食物后，可以造成倒牙的情況出現的。這個情況下一般是不需要進行治療的，大概一天左右就可以恢復的，不需要過于擔心的。
