到了盛產(chǎn)葡萄的季節(jié)，一串串的葡萄多么惹人喜愛，這么多人喜歡葡萄是為什么呢?葡萄有什么功效和作用呢?同時(shí)我們?cè)诔云咸训臅r(shí)候應(yīng)該要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1.緩解低血糖
葡萄當(dāng)中主要的成分就是葡萄糖，在出現(xiàn)低血糖的時(shí)候我們可以吃一些葡萄，或者是飲用一些葡萄汁，很快就能緩解癥狀。
2.預(yù)防血栓
法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
3.抗衰老
葡萄籽可說(shuō)是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基，讓您永葆青春。
4.有助康復(fù)
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。
5.健脾和胃
有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。
6.緩解疲勞
對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。
1.葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”。葡萄含糖量達(dá)8%～10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品
2.葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。
