關(guān)于桃子，民間有很多種的說法，近日竟有人說桃子和西瓜一起吃會致命，究竟事情的真相是什么呢?今天我們就來了解一下桃子的功效以及桃子的營養(yǎng)價值，來了解一下桃子和西瓜能一起吃嗎?

　　桃子的營養(yǎng)價值很高，一個中等大小的桃子，大概有80～100大卡，相當于小半碗飯，這也是為什么人們說桃飽人，大概就是這個道理。不過我們真的了解桃子嗎?下面是一些桃子的相關(guān)知識，我們一起來看一下吧。

　　桃子和西瓜能一起吃嗎

　　其實這謠言很容易破除，還有有網(wǎng)友直接做了實驗：一大片西瓜，一個桃子，吃完一刻鐘后，實驗者表示：“西瓜和桃子一起吃根本什么事都不會有。”

　　這樣的理論其實根本上還是來源于所謂的“食物相克論”，所謂桃子和西瓜一起吃會致命的說法，不僅講不出道理來，而且也沒有實例佐證，分明就是典型的騙轉(zhuǎn)發(fā)謠言。

　　當然，上文中說桃子和習慣一起吃不會致命，但是并不代表可以沒有節(jié)制的吃下去。

　　對于胃腸道功能較弱的人來說，食用冰鎮(zhèn)西瓜很容易刺激胃腸道，從而出現(xiàn)腹瀉等癥狀。而桃子，特別是脆桃，由于不容易消化，消化功能薄弱的人士不適宜多吃，以免引起消化不良。再者這兩種水果甜度較高，糖尿病患者也要注意適量食用。

　　總的來說，桃子和西瓜一起吃雖然不會產(chǎn)生劇毒和引起喪命，但是特殊人群還是要謹慎對待。對于所有的食物來說，都不應一次食用太多。

　　吃完了桃子，剩下的桃仁是寶貝?

　　網(wǎng)上說，被我們丟掉的桃仁是個寶貝，可以活血化淤，潤腸通便。

　　很可惜，真相是：桃仁有毒，不建議吃。

　　桃仁類似于苦杏仁，常被當作中藥，含有一種劇毒的物質(zhì)：苦杏仁苷。

　　通常，桃仁中的苦杏仁苷含量約為1%～3%，有些含量高的品種，差不多100～200g，就能達到致死的劑量。