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吃葡萄干有什么好處 補血補氣一把就搞定(12)

  蜂蜜葡萄干小面包

  材料

  高粉400克,蜂蜜70克,鹽3克,發酵粉5克,牛奶200克,黃油30克,葡萄干40克,蛋液40克

  做法

  1.除黃油,葡萄干外,將全部材料放入面包機中,選擇揉面程序,15分鐘后加入黃油,10分鐘后加入葡萄干揉出筋膜后進行基礎發酵。

  2.當面包發至3倍大時,手按壓不回縮時,分成20份,揉圓,讓面團松馳15分鐘。

  3.把一個面團壓扁排氣,再揉圓。

  4.依次做完20個,排入烤盤中,進行后發酵。

  5.當發至3倍大,表面涮蛋液,撒點黑芝麻。

  6.烤箱預熱10分鐘,180度,下層上下管15-20分鐘即可。

  葡萄干蛋糕卷

  材料

  常溫雞蛋4個,低粉90g,玉米淀粉10g,糖30gG,玉米油50ml,牛奶40G,朗姆酒20G,鹽一點點,白醋少許

  做法

  1.把雞蛋黃白分離到兩個干凈無水無油的容器內,低粉+玉米粉+鹽混合過篩備用;

  2.將蛋黃部分+奶+油+朗姆酒攪勻,加入粉類拌均;

  3.蛋白部分加幾滴白醋打至起大泡泡,分3次加入糖,打至干性發泡;(就是提起打蛋器蛋白會呈現小的直尖角);

  4.取1/3蛋白加入蛋黃糊中拌勻,后再倒回蛋白中切拌勻,倒入鋪好油紙的烤盤,灑上葡萄干。摔兩下烤盤使面糊消除氣泡,180度預熱烤箱;

  5.175-180度20-25分鐘;

  6.蛋糕出爐后倒扣揭下油紙,然后把蛋糕比較漂亮的一面向下放在油紙上。在面層涂上果醬,用搟面杖幫助,卷著油紙把蛋糕體卷起來(搟面杖向后卷油紙,蛋糕自然向前卷),再切成自己喜歡的厚片就OK啦。

  葡萄干司康

  材料

  低筋粉200克,細砂糖30克,鹽1/2小勺,黃油50克,全蛋液30ML,牛奶90ml,葡萄干30克,泡打粉8克

  做法

  1.低筋粉和泡打粉混合過篩到盆中,加入軟化的黃油和糖;

  2.糖、黃油和面粉混合均勻,用手搓勻后,加入雞蛋、牛奶揉成面團;

  3.揉成面團,倒入葡萄干;

  4.輕輕揉勻,不要過度揉搓,以免出筋。揉好的面團表面有光澤;

  5.用搟面杖搟成后一點的面片,厚度約1.5-2cm左右;

  6.切成三角狀,形狀可任意,也可以用圓模或者小型慕斯圈切割;

  7.烤盤墊好錫紙,把切好的排入烤盤,刷上全蛋液,放進預熱好的烤箱烘焙即可。

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