木瓜，這是很多美眉的愛，因為木瓜可以豐胸，但是這是真的嗎?這個說法已經是在人們的頭腦中形成了一個定論，所以只要想豐胸就會想到木瓜，但是其實木瓜不是佳的豐胸食物，豐胸的這個木瓜不是這個木瓜，木瓜的功效是另有其他，到底是什么呢?一起跟隨小編看看吧!

　　很多人都想到用木瓜豐胸，但是你知道嗎?其實木瓜還有一個有效的作用，那就是可以養眼，你沒有想到吧!

　　關于木瓜豐胸的傳說

　　"投我以木瓜，報之以瓊瑤"，這是《詩經》中對木瓜的描述，同時唐代楊貴妃也曾有被安祿山以木瓜擲傷乳房的緋聞。但是木瓜是否能豐胸，還不能憑此論斷。但是民間古方中存在著木瓜具有豐乳通乳的記載，但是古方中的木瓜是我們現在經常吃的木瓜么?

　　豐胸木瓜:此瓜非彼瓜

　　確實，在中國的傳統醫學中是否有木瓜豐胸的記載，暫時還無從考證，但是古方中的這種木瓜并非我們經常吃的"水果"木瓜。它產于北方，學名宣木瓜，是薔薇科的植物，不能鮮食，只能熟食。

　　木瓜是生活中一種非常常見的水果，也是美眉豐胸必備的水果，非常的好處，但是它卻是實400多年前從墨西哥引進到中國的，根本不具備豐胸的效果。學名叫做番木瓜。

　　番木瓜營養分析

　　木瓜(番木瓜)美味可口，更因為其豐胸的傳說備受女性喜愛。但是有人吃了番木瓜后也容易出現嘴麻癥狀，這是由于木瓜內部含有一定的木瓜堿，這種物質攝入過多，會對身體有毒，所以不能多吃，另外敏感體質的人不能持這種水果。

　　持有木瓜豐胸理論的人，會很自信的那些"科學依據"，說木瓜中的木瓜酶可以促進乳腺發育，從而起到豐胸的效果。但是事實上如何呢?到目前為止，真正可以促進乳腺發育的，只有雌激素，沒有任何數據表明木瓜酶可以促進乳腺的增長。因為，木瓜酶也是一種蛋白，叫做木瓜蛋白酶，當食用了木瓜后，身體攝入了木瓜蛋白酶，會和其他營養一樣被胃腸中的蛋白酶根據人體循環需要分解為氨基酸，在經過消化分解后，木瓜蛋白酶已經不能維持原來的營養結構，更不可能保持"完整的狀態"去促進乳房的發育。

　　木瓜的真實功效--"養眼"功能

　　木瓜的顏色呈橙黃色，它同胡蘿卜、南瓜、芒果等水果相似，含有豐富的維生素A和胡蘿卜素β，我們知道，這兩種營養元素對眼睛的明目功能效果很好。另外，由于木瓜的維生素A含量要比胡蘿卜、南瓜、芒果的含量偏高，所以明目效果也非常優秀。所以，喜歡吃木瓜的MM，雖然在豐胸上未必獲得怎樣的效果，但是對于現在用眼過度的白領MM來說，木瓜也是"養眼"的佳品!

　　木瓜豐胸，確實無證可考，但其也有自己的特長，只要我們好好的利用。但是，也要注意，木瓜不可過量，因為過量多吃可以讓皮膚發黃，這是很多富含維生素A的食物的通病哦!