人心果的適用人群
人心果營養價值很高，一般人都可以吃，尤其適合健康體質平和質，氣郁體質，濕熱體質的人群。
1、缺鈣的人可以吃人心果
人心果中鈣含量相當高，能夠補充鈣質，預防骨質疏松、骨質增生等因為缺鈣而產生的病癥。
2、低血糖的人可以吃人心果
人心果的含糖量很高，且是易于人體吸收的葡萄糖，低血糖患者食用人心果可以迅速有效地補充糖分和能量，減少低血糖癥狀的出現。
3、心臟病患者可以吃人心果
人心果中豐富的維生素和葡萄糖對于心臟病、肺病等都有一定的輔助療效，適當使用對身體十分有好處。
孕婦消化不良能吃人心果嗎
在孕期，是可以吃人心果的。但每次不要多吃，以免引起胃部消化不良，因此如果孕婦消化不良好不要吃人心果，這樣加重病情哦。
建議在孕期一定要按時產檢，增加營養，適當活動，如有不適，盡快就診。
建議孕婦消化不良應該以清淡、容易消化為主，如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質食物。
特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。不要吃過于油膩、甜膩或辛辣的食物，并且要細嚼慢咽。
孕婦消化不良要少吃多餐，每次進餐不必強求吃多，想吃的時候就吃。待食欲改善后，可增加蛋白質豐富的食物，如肉類、魚蝦和豆制品等。
