Q：天阿!一個禮拜竟然瘦了七公斤!?我是不是看錯了呀?
對，不要懷疑，不是你喝醉了就是你體重計壞了。依體質關系，目前試過的，平均一個禮拜瘦少二公斤，多四公斤。當然，中途不能中斷，不能吃淀粉類食物。如果你真的一個禮拜瘦了七公斤，也許是因為你有異于常人的體質，建議咨詢醫生建議。
Q：為什么我吃到一半突然沒效了!是不是有停滯期呀?
第一、你是不是有喝了什么不該喝的，或偷吃了淀粉類的食物?
第二、有一部分的人熬夜會影響到效果，因為熬夜會使身體代謝速度變慢。
第三、體質關系，女生經期來，有大部分的人會影響到效果。
第四、你已經瘦了一段時間，幾乎是標準身材了，身體脂肪已經殺到差不多，效果當然會明顯的減慢。
Q：等我恢復正常飲食，脂肪會不會又跑回來呀?
并不會，因為你不是靠絕食在減，而是都有吃到飽，也有吃到油膩。當然如果你恢復正常飲食后每餐都吃雙倍分量那就另當別論了。
這減肥方法主要是靠吃葡萄柚跟菜肉會產生化學作用燃燒脂肪，再加上不攝取容易致胖的淀粉類，所以效果極佳。
