3、血糖較高的孕婦慎食

　　哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事。如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產(chǎn)生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。

　　4、不要吃冷藏瓜

　　許多家庭都喜歡把哈密瓜冷藏之后才吃，這樣口感很好，但是孕婦不應該吃太涼的食物，所以哈密瓜不建議冷藏，可以直接新鮮的食用即可。

　　5、不要吃反季節(jié)瓜

　　哈密瓜對于季節(jié)的要求很高，所以在一些比較寒冷的季節(jié)，孕婦應該少食用哈密瓜，因為反季節(jié)的哈密瓜都是含有很多催熟劑，對孕婦和胎兒的健康都是有影響的。

　　哈密瓜上火嗎

　　吃哈密瓜會上火嗎?其實哈密瓜性寒，吃了不會上火的。

　　哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。中醫(yī)認為，甜瓜類的果性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

　　因為哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉，孕婦需要特別注意?；加心_氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食。

　　哈密瓜性寒味甘，進食哈密瓜不會引起上火。吃水果的所謂上火一般是因為含有很多果糖的緣故，一則糖濃度過高有可能導致喉嚨等接觸部分失水，二來果糖不能直接被利用，卻可以啟動胰島素的工作，從而減少了葡萄糖，于是造成了上火的表象。

　　中醫(yī)認為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

　　那孕婦吃哈密瓜上火嗎?孕婦吃哈密瓜也不會上火。孕期胎熱，適量吃些哈密瓜對孕婦是有好處的，但是由于哈密瓜糖分高，孕婦不宜多吃，否則會提高患妊娠糖尿病的幾率。

　　除了不會上火，實際上，哈密瓜對人體是非常有益的一款水果。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

　　哈密瓜香甜可口，果肉細膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮好削厚一點，吃起來更美味。